Lời khuyên giúp tránh tăng cân
BS Trần Thị Minh Nguyệt khuyên, để ngăn ngừa tăng cân, nên nhai kỹ thức ăn, ăn đủ 3 bữa chính, không nên ăn sau 20g mỗi ngày, tăng cường vận động thể chất.
Liên Quan Khác
Cùng Danh Mục :
Nguyên nhân khiến bạn giảm cân không hiệu quả
Hormon là nguyên nhân gây tăng cân trở lại
Giảm cân, đẹp da nhờ trái dừa
Trả lời