Bài thuốc dân gian trị táo bón ‘siêu đỉnh’ không tái phát lại

Cẩm nang sống khỏe No comments

Việc đi tiêu mỗi ngày 1 lần là rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Vì thế, bạn nào bị táo bón thì đừng mặc kệ bản thân nữa nhé, hãy làm 1 hũ muối vừng để ăn dần đi. Rất là dễ đó bạn!

Nếu bạn thường xuyên phải ngồi “ngâm” trong toilet mà vẫn không thể đi nặng được vì táo bón thì nhất định phải thử ngay tuyệt chiêu sau đây nhé, cực nhanh chóng và hiệu quả.

Từ ngày phát hiện ra công thức này, mình nhẹ nhõm và tươi tắn hơn hẳn, có cảm giác như mình là người hạnh phúc nhất quả đất.

Nỗi khổ của người bị táo bón thì chắc ai cũng hiểu, vài ngày mới đi tiêu một lần, bụng dạ lúc nào cũng đầy hơi nặng nề, đôi khi đau bụng. Việc phân không thoát được ra ngoài mà tích tụ lại trong cơ thể, về lâu dài có thể gây trĩ. Mình sợ nhất là điều này. Bên cạnh đó, sức khỏe cũng hư hao ghê lắm, đặt biệt da mặt bị mụn vì độc tố cứ dồn ứ trong cơ thể.

Cách trị táo bón siêu đỉnh, bảo đảm hết bón ngay chỉ sau 10 phút
Muối vừng giúp mình hết hẳn táo bón.
Nguyên liệu:

Bạn lấy vừng (nguyên vỏ) và muối theo tỉ lệ 12:1 hoặc 7:1. Lớp màng dầu chứa chất béo trong vừng sẽ góp phần ngăn cản sự tiêu thụ muối trong dạ dày, và điều này giúp giảm cảm giác khát nước.

Cách làm:

– Cho vừng vào bát nước lạnh để ngâm, sau đó để cho ráo.

– Đổ vừng vào chảo, rang với lửa vừa. Đảo đều liên tục với đũa hoặc thìa bằng gỗ. Lí tưởng nhất là hạt vừng chín vàng đều.

– Khi vừng bắt đầu nổ tanh tách và nhảy ra ngoài chảo, bạn sẽ ngửi thấy mùi thơm. Tắt lửa và trút vừng vào cối giã.

– Cho muối vào chảo nóng. Để khoảng 1 phút cho muối khô, sau đó đổ muối vào cối giã.

– Bắt đầu giã nhuyễn hỗn hợp này. Ngay khi 80% hạt vừng được nghiền thành bột giống hạt bụi, bạn ngừng lại để hỗn hợp nguội.

– Bảo quản trong lọ thủy tinh. Dùng ăn với cơm hoặc rắc lên món ăn.

Chúc các bạn trị táo bón thành công!

Chỉ cần 1 thìa muối vừng thôi là đủ trị chứng táo bón đáng ghét.
Việc đi tiêu mỗi ngày 1 lần là rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Vì thế, bạn nào bị táo bón thì đừng mặc kệ bản thân nữa nhé, hãy làm 1 hũ muối vừng để ăn dần đi. Rất là dễ đó bạn!