Dấu hiệu xơ vữa động mạch không dễ phát hiện được do bệnh không có triệu chứng thể hiện ra rõ ràng khi mới mắc bệnh.

Phát hiện sớm dấu hiệu xơ vữa động mạch này giúp người bệnh chữa trị kịp thời, kéo dài sự sống và hạn chế những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

Dấu hiệu xơ vữa động mạch không dễ phát hiện được do bệnh không có triệu chứng thể hiện ra rõ ràng khi mới mắc bệnh. Xơ vữa động mạch là bệnh tích tụ của các mảng bám ở trên thành động mạch. Khi các mảng xơ vữa phát triển dày lên đồng nghĩa với việc thu hẹp con đường vận chuyển máu trong lòng mạch.

1. Dấu hiệu xơ vữa động mạch – Cần biết trước khi quá muộn

Các dấu hiệu xơ vữa động mạch rất khó phát hiện, vì bệnh phát triển ngầm, không có các dấu hiệu, triệu chứng rõ ràng ra bên ngoài, nên rất khó phát hiện bằng quan sát thông thường.

Dấu hiệu của bệnh xơ vữa động mạch

Mọi người cần tìm hiểu các giai đoạn phát triển của bệnh. Mỗi giai đoạn sẽ có những đặc trưng, có thể có những dấu hiệu để người bệnh nghi ngờ, cần đến sự thăm khám của bác sĩ chuyên khoa.

– Giai đoạn đầu: trong thời gian này bệnh chưa có biểu hiện gì ra bên ngoài, rất khó phát hiện nếu không đi khám sức khỏe định kỳ

– Giai đoạn lâm sàng: triệu chứng thiếu máu là dấu hiệu điển hình của giai đoạn này. Khi cảm thấy cơ thể thiếu máu, hay bị hoa mắt chóng mặt, người bệnh cần tới cơ sở y tế kiểm tra sức khỏe để tìm nguyên nhân chính xác.

– Giai đoạn biến chứng: đây là giai đoạn cực kỳ nguy hiểm, các dấu hiệu của bệnh rõ ràng. Các biến chứng ở các bộ phận bị tổn thương khác nhau do sự thiếu máu cục bộ gây ra

Đối với xơ vữa động mạch não:

Thường được nhận biết thông qua triệu chứng thiếu máu não. Người bệnh cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu, mất ngủ, khó tập trung, trí nhớ rối loạn, hay quên, lú lẫn…

Đặc biệt nguy hiểm, xơ vữa động mạch não làm cho não không nhận đủ máu, gây tắc mạch máu não. Những hậu quả vô cùng xấu có thể gây ra như liệt người, rối loạn ngôn ngữ, méo miệng, không nhận thức được môi trường xung quanh, mất kiểm soát đại tiểu tiện và có thể gây hôn mê sâu, bất tỉnh.

Xơ vữa động mạch vành:

Triệu chứng thường gặp đó là những cơn đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim, khó thở… nguyên nhân do tim không nhận đủ máu giàu ôxy.

Thêm vào đó, cơn đau có thể lan ra khắp cơ thể, từ hai bên bả vai, cánh tay, cổ, hàm đến cơ lưng. Khi người bệnh hoạt động mạnh hoặc làm việc nặng thì cơn đau càng gia tăng. Cơn đau chỉ hạ bớt đi khi người bệnh nghỉ ngơi.

Xơ vữa động mạch thận:

Dấu hiệu xơ vữa động mạch thận, ban đầu thường không có biểu hiện rõ rệt. Khi bệnh nặng lên, người bệnh thường sẽ đi tiểu nhiều hoặc tiểu ít, thường tiểu nhiều vào ban đêm.

Người bệnh thường buồn nôn, ăn không ngon, tay chân mặt bị phù. Nặng hơn sẽ dẫn đến bệnh thận mãn tính, làm suy giảm chức năng thận và thậm chí có thể bị suy thận.

Xơ vữa động mạch ngoại biên:

Mảng xơ vữa có thể ảnh hưởng đến những động mạch chính cung cấp máu nhiều oxy đến chân, tay và vùng chậu. Triệu chứng gặp phải như tê râm ran, lạnh hai chân, đau nhức khi hoạt động tay chân. Biến chứng bệnh nặng có thể gây hoại tử ngón tay, bàn chân.

2. Phòng chống xơ vữa động mạch như thế nào cho đúng?

Chế độ ăn uống khoa học là điều vô cùng quan trọng đối với việc phòng bệnh xơ vữa động mạch.

Trong bữa ăn hàng ngày, khuyến khích sử dụng dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng, dầu ôliu… thay thế các loại mỡ động vật như mỡ lợn, mỡ bò, mỡ gà. Lưu ý, vì dầu dừa có chứa nhiều axit béo bão hòa, dễ gây xơ vữa động mạch nên không nên ăn dầu dừa thường xuyên.

Nên ăn các thức ăn có nguồn gốc từ đậu tương như đậu phụ, sữa đậu nành, bột đậu… Trong thực đơn hàng tuần nên có từ 2-3 ngày ăn cá. Cá có nhiều chất béo omega-3 rất tốt cho thành động mạch.

Không nên ăn các thức ăn từ nội tạng động vật như lòng lợn và hạn chế ăn trứng, tôm. Hạn chế chiên rán, xào đồ ăn. Tăng cường lượng rau xanh, hoa quả trong các bữa ăn hàng ngày.

Hoạt động thể dục thể thao phù hợp như đi bộ, thể dục dưỡng sinh, chơi thể thao tùy vào tình trạng sức khỏe góp phần làm cơ thể khỏe mạnh hơn. Nếu cơ thể vận động thường xuyên, đúng cách và phù hợp, điều này giúp cơ thể tăng lượng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu giúp hạn chế bị bệnh.

Dấu hiệu xơ vữa động mạch chỉ rõ ràng khi bệnh ở mức độ nặng. Vì vậy, để phát hiện sớm, mọi người nên khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện bệnh sớm nhất nếu mắc phải. Mọi sự chữa trị đều cần được chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý dùng thuốc.

Cùng Danh Mục :