Bệnh béo phì
Chế độ ăn giảm cân cho trẻ béo phì
Hiện nay, tình trạng trẻ bị béo phì ngày càng nhiều. Béo phì khiến cơ thể “quá khổ” do lượng mỡ tích tụ dư thừa, gây nhiều tác hại cho sức khỏe. Do vậy, các bậc cha mẹ nên kiên trì để có chế độ dinh dưỡng và có biện pháp tập luyện phù hợp
“Top” thực phẩm có khả năng “giải tán” mỡ
Có những loại thức ăn giúp bạn tăng chuyển hóa cơ thể và “giải tán” mỡ. Dưới đây là “top” thực phẩm có những đặc tính ấy. 1. Thịt nạc Các nhà nghiên cứu ở Đan Mạch đã khám phá rằng nếu cung cấp thêm thịt nạc (heo nạc, thịt gà, đà điểu – cần
Đàn ông càng béo phì tinh trùng càng ít
Một kết quả nghiên cứu cho biết những người đàn ông có cân nặng quá mức bình thường sẽ có số lượng tinh trùng giảm thấp hoặc thậm chí không sản xuất được tinh trùng. Tiến sĩ Jorge Chavaro của Đại học Harvard nói rằng những đàn ông có số lượng tinh trùng ít sẽ
Các loại thịt “an toàn” cho người thừa cân
Các loại thịt dưới đây được coi là “an toàn” nếu như bạn đang phải đối mặt với căn bệnh béo phì. 1. Cá Cá chứa nhiều các axit béo không no có tác dụng hữu ích trong việc làm giảm lượng cholesterone trong máu. Không chỉ có tác dụng giảm cân, loại thực phẩm
Trẻ béo phì và suy dinh dưỡng – Điều trị không dễ dàng
Điều trị béo phì ở trẻ không hề dễ dàng, và nếu không cẩn thận, trẻ suy dinh dưỡng sau một thời gian điều trị cũng có thể bị béo phì. Theo TS-BS Trần Thị Minh Hạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, thống kê tại TP.HCM vào năm 2010 cho thấy, tỷ
Mất nước – Nguyên nhân chính gây béo phì
Nhiều người cho rằng nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân là do ăn quá nhiều đồ ăn vặt, nhưng gốc rễ vấn đề lại ở chỗ do cơ thể chúng ta bị mất nước. Ngày nay, nhiều nhà khoa học cho rằng một cơ thể mang nhiều bệnh tật là do tình trạng
Bí quyết giảm cân bằng bí đao
Chẳng phải uống thuốc hay trà giảm cân gì, chỉ cần ăn bí đao là giảm được 5kg/tháng. Có cơ địa béo từ nhỏ nên tôi đã quen với cái biệt danh Su mô hay Voi mập rồi. Mẹ sinh tôi ra chẳng cần chăm bẵm cầu kỳ nhiều mà tôi vẫn tăng cân vùn
Béo phì gây ra bệnh yếu sinh lý ở quý ông
Theo các chuyên gia y tế, béo phì chính là một trong những thủ phạm gây nên các vấn đề suy giảm sức khỏe tình dục ở nam giới. Khi các mô mỡ phát triển quá mức về kích thước và số lượng kèm theo hiện tượng gia tăng lượng lipid tự do trong tuần
Giải pháp cho các thai phụ bị béo phì
Béo phì ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của các bà mẹ mạng thai, thậm chí nó có khả năng gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho thai nhi. Tại các nước đang phát triển, béo phì tồn tại song song với thiếu dinh dưỡng, gặp nhiều ở thành phố hơn ở nông
Những “thủ phạm” khiến bạn giảm cân không thành công
Bạn đã giảm bớt khẩu phần ăn và số lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên… nhưng số cân nặng “cứng đầu” vẫn không chịu giảm. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, một số thói quen chưa đúng có thể chính là “thủ phạm” ngăn cản kế hoạch giảm cân thành công mà
Vòng bụng càng to tuổi thọ càng ngắn
Tạp chí y học Archives of Internal Medical (Mỹ) gần đây khiến nhiều người cảm thấy “sốc”, vì khẳng định lại lần nữa mối liên quan giữa số đo vòng bụng và tuổi thọ con người. Ảnh minh họa: internet Theo đó, những người đàn ông có số đo vòng bụng từ 119cm trở lên
Nguy cơ cao ung thư gan nếu lúc nhỏ béo phì
Theo kết luận của nhóm nghiên cứu, trẻ em béo phì hiện nay đang có xu hướng tăng do chế độ ăn uống và sinh hoạt. Đó là kết luận vừa được công bố trên tạp chí Journal of Hepatology. Các bác sĩ trong nhóm nghiên cứu thuộc Bệnh viện Trường ĐH Copenhagen, Đan Mạch
Ăn kiêng không đúng cách gây nên bệnh
Ăn kiêng không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều tình huống oái oăm và phát sinh những vấn đề lớn về sức khỏe. Nghe lời bày của nhóm chị em trên một diễn đàn dành cho phụ nữ, chị N.T.K.T (35 tuổi, ngụ quận 7, TP HCM) đã thay các bữa ăn của mình bằng
Tắm nắng sớm có thể giúp bạn giảm cân
Nghiên cứu của ĐH Dược Northwestern Feinberg (Mỹ) cho thấy thức dậy sớm và tiếp xúc với những tia nắng đầu tiên trong ngày có thể giúp bạn giảm cân. Để thực hiện nghiên cứu, 54 tình nguyện viên ở độ tuổi 30 được đeo máy đo thời gian tiếp xúc với ánh nắng trong
Giảm cân nhớ coi chừng sức khỏe
Bạn đã nhịn ăn suốt cả tháng nay, nhưng chỉ có 2 thứ giảm đi: túi tiền và sức khỏe của bạn. Chẳng nhẽ đành an phận với bộ đồ ngoại cỡ? Ảnh minh họa – nguồn internet Khi quyết định giảm bớt trọng lượng của cơ thể bạn, bạn sẽ lạc vào giữa một
Những loại thức uống có tác dụng giảm cân
Nếu cân nặng đang là nỗi ám ảnh của bạn và bạn đang bế tắc trong việc lựa chọn một phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả, hãy thử 5 loại thức uống sau. 1. Các loại nước ép giải độc Các loại nước ép giải độc chắc chắn là những “đồng minh”
