Bệnh xương khớp
Những bệnh hay gây đau vùng lưng
Đa số các trường hợp đau lưng trên thường do các nguyên nhân sau: bị cúm hoặc nhiễm bệnh do virut hay vi khuẩn khiến người bệnh đau nhức mình mẩy nhẹ. Một tháng gần đây tôi bị đau vùng lưng từ dưới vai tới ngang vùng ức. Càng đến chiều tối thì cơn đau
Những cách hay để có khớp xương khỏe mạnh
Nếu bạn không chủ động tìm kiếm những cách thức để tăng cường khớp xương, bạn có thể sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe. Các vấn đề đó bao gồm viêm khớp, đau khớp, loãng xương và giảm phạm vi chuyển động. Bạn có thể nghĩ rằng, bạn đang còn
Bệnh đau vai gáy ở dân văn phòng
Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng. Đau vai gáy gây cản trở công việc Chị Nga, 38 tuổi, làm ở văn thư của một Sở trên địa bàn Hà Nội cho
Giải đáp những thắc mắc về khớp gối
Đau đầu gối có thể khiến bạn đau đớn và không thoải mái. Dưới đây là những điều bạn cần biết để bảo vệ đầu gối của mình. Đầu gối được coi là “bản lề” của đôi chân, nó giúp chúng ta có thể chạy, đi bộ, ngồi… Đầu gối chịu đựng tác động của
Nguy cơ gây bệnh viêm xương khớp
Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Để phòng ngừa bệnh này, bạn cần nắm được cả các nguy cơ gây bệnh. Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Sụn là
Tác hại của việc bẻ khớp
Khi bẻ khớp làm gân, dây chằng giãn ra hết mức và gây tổn thương cấp tính như bong gân, trật khớp, thậm chí giãn hoặc rách dây chằng. Bẻ khớp tay, chân, đầu… không tốt cho sức khỏe, vì dễ khiến khớp bị tổn thương, thoái hóa. (phongnguyenqn14@) Bẻ khớp tay, chân, đầu… không
Những thực phẩm giảm viêm khớp cho chị em phụ nữ
Viêm khớp là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm đau do viêm khớp. Bệnh viêm khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng, các khớp có thể bị đau từ trung bình đến đau
Cách phòng ngừa bệnh viêm xương khớp
Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Để phòng ngừa bệnh này, bạn cần nắm được cả các nguy cơ gây bệnh. Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Sụn là
Tác hại của việc bẻ khớp
Khi bẻ khớp làm gân, dây chằng giãn ra hết mức và gây tổn thương cấp tính như bong gân, trật khớp, thậm chí giãn hoặc rách dây chằng. Bẻ khớp tay, chân, đầu… không tốt cho sức khỏe, vì dễ khiến khớp bị tổn thương, thoái hóa. (phongnguyenqn14@) Bẻ khớp tay, chân, đầu… không
Những nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng sau sinh
Đau lưng sau khi sinh là hiện tượng tương đối phổ biến, tỷ lệ này là khoảng 25% đến 40%. Lý do những cơn đau lưng xuất hiện sau khi sinh nở có thể là do các yếu tố sau: 1. Thiếu canxi sinh lý Sau khi mang thai, người mẹ bị ảnh hưởng bởi
Những thói quen gây hại cho xương khớp
Ở độ tuổi trẻ và khỏe, ít ai lưu ý đến việc “bảo dưỡng” xương khớp bằng dinh dưỡng và chế độ tập luyện hợp lý để duy trì chức năng vận động về sau. Thậm chí, chúng ta còn mắc phải những thói quen không tốt trong sinh hoạt khiến “tuổi thọ” của xương
Bài thuốc dân gian chữa đau khớp
Đau nhức khớp là do vệ khí của cơ thể không đầy đủ, các tà khí: phong, hàn, thấp, nhiệt xâm phạm vào cân cơ, xương khớp, kinh lạc làm sự vận hành của khí huyết tắc lại gây đau các khớp. Phương pháp chữa đều nhằm lưu thông khí huyết ở cân cơ xương;
Cách phòng tránh bệnh ngón tay lò xo cho dân văn phòng
Bệnh ngón tay lò xo là tình trạng viêm bao gân của các gân gấp các ngón tay gây chíp hẹp bao gân. Bệnh thường gặp ở những người làm nghề phải sử dụng ngón tay nhiều như dân văn phòng. Một số trường hợp gân gấp vị viêm xuất hiện cục viêm xơ, làm
Những hành động nên tránh xa nếu không muốn gây hại cho xương
Hằng ngày, chúng ta vẫn thường có những hành động có hại cho xương, khiến hệ thống xương trong cơ thể phải “khóc ròng”. Nếu ví cơ thể như một tòa nhà, thì xương có thể xem như bê tông cốt thép bên trong chống đỡ tòa nhà. Cuộc sống hiện đại với tiết tấu
Những thói quen không tốt gây tổn hại xương khớp
Ở độ tuổi trẻ và khỏe, ít ai lưu ý đến việc “bảo dưỡng” xương khớp bằng dinh dưỡng và chế độ tập luyện hợp lý để duy trì chức năng vận động về sau. Thậm chí, chúng ta còn mắc phải những thói quen không tốt trong sinh hoạt khiến “tuổi thọ” của xương
Những nguyên nhân khó tin gây hại cho xương khớp
Tư thế đứng, ngồi, lao động… không phù hợp hoàn toàn có thể gây hại cho xương khớp, khiến bạn đau mỏi, thậm chí dễ bị gãy, loãng xương. Gục đầu ngủ trên bàn; cúi đầu chơi điện thoại; đeo balo, túi xách một bên… là những thói quen có hại cho xương mà bạn
