Các Bệnh Thường Gặp
Các loại thịt “an toàn” cho người thừa cân
Các loại thịt dưới đây được coi là “an toàn” nếu như bạn đang phải đối mặt với căn bệnh béo phì. 1. Cá Cá chứa nhiều các axit béo không no có tác dụng hữu ích trong việc làm giảm lượng cholesterone trong máu. Không chỉ có tác dụng giảm cân, loại thực phẩm
Trẻ béo phì và suy dinh dưỡng – Điều trị không dễ dàng
Điều trị béo phì ở trẻ không hề dễ dàng, và nếu không cẩn thận, trẻ suy dinh dưỡng sau một thời gian điều trị cũng có thể bị béo phì. Theo TS-BS Trần Thị Minh Hạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, thống kê tại TP.HCM vào năm 2010 cho thấy, tỷ
Mất nước – Nguyên nhân chính gây béo phì
Nhiều người cho rằng nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân là do ăn quá nhiều đồ ăn vặt, nhưng gốc rễ vấn đề lại ở chỗ do cơ thể chúng ta bị mất nước. Ngày nay, nhiều nhà khoa học cho rằng một cơ thể mang nhiều bệnh tật là do tình trạng
Nguy cơ bệnh cột sống do đau lưng kéo dài
Bà Châu bị đau lưng hơn chục năm qua, uống và tiêm nhiều loại thuốc nhưng không hết. Gần đây một chân bị liệt, bà đến bệnh viện khám, bác sĩ cho biết phải phẫu thuật giải ép cột sống mới chữa khỏi. Bà Phan Thị Châu 62 tuổi ở quận 9, TPHCM, bị đau
3 Bài tập tốt cho cột sống
Nếu bạn đau xương khớp, đau lưng… đặc biệt là đau cột sống hoặc chỉ để cho cột sống của bạn luôn dẻo dai, hãy thường xuyên tập 3 bài tập sau. 1. Tư thế bức tường Mục đích: Giúp kéo dài cột sống, căng lồng ngực, cơ bắp và gân khoeo. Dụng cụ: Bức
Cách chữa bệnh hư khớp do tuổi già
Tôi đi khám bệnh được biết là hư khớp do tuổi già. Tôi phải chữa ra sao? Có phải uống thuốc chỉ đỡ chứ không thể khỏi hẳn được? Lê Ân (TP Thái Nguyên). GS Nguyễn Khang trả lời: Điều kiện để khớp xương vận động tốt là mặt sụn khớp phải nhẵn nhụi, khi
Chớ nên tin vào những bài thuốc chữa khớp bừa bãi
Nhiều người thắc mắc khi bị đau khớp nên có chế độ bổ sung dinh dưỡng và vận động hàng ngày ra sao. Chỉ trong 2 ngày, Chương trình tư vấn về Biện pháp mới phòng trị bệnh xương khớp đã nhận hơn 1.000 câu hỏi. Không ít độc giả chia sẻ về những quan
Những thói quen gây hại khớp
Rất nhiều độc giả thắc mắc lưng mỏi, cổ đau, khớp chân, tay kêu lạo xạo khi vận động… là những biểu hiện của bệnh gì và cách điều trị ra sao. Nhiều bạn đọc cho biết, do làm việc liên tục với máy tính trong thời gian dài, nhiều vị trí khớp xương trên
Nguyên nhân gây đau họng vào mỗi buổi sáng
Ngủ ngáy, mất nước, viêm họng, viêm mũi dị ứng, trào ngược a xít, nhiễm lạnh… có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị đau họng vào buổi sáng. Do vậy, bạn cần hiểu và có biện pháp phòng tránh đau họng vào buổi sáng hiệu quả. Hầu hết ai cũng muốn
Ngoáy tai thường xuyên gây hậu quả khôn lường
Nhiều người có thói quen ngoáy tai và cho rằng, ráy tai là nguyên nhân gây ngứa, nên thường xuyên ngoáy tai mà không biết việc làm này tiềm ẩn những nguy cơ và hậu quả khôn lường. Vai trò “vệ sĩ” của ráy tai Tai gồm có tai ngoài, tai giữa và tai trong.
Cách loại bỏ đờm trong cổ họng nhanh chóng, hiệu quả
Đờm trong cổ họng khiến bạn vô cùng khó chịu. Đôi khi đờm xuất hiện kèm triệu chứng ho. Làm sao để loại bỏ chúng một cách nhanh chóng và đơn giản. Nuốt chanh muối để trị đờm trong cổ họng Để trị đờm, buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy ngậm 1/8 trái
Tác hại khôn lường của việc ngoáy tai thường xuyên
Theo các bác sĩ, người có thói quen ngoáy tai thường xuyên sau khi tắm, lấy ráy tai bằng dụng cụ ở cửa hàng cắt tóc có nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm cao, thậm chí là HIV. Ngoáy tai, lấy ráy đã trở thành thói quen của rất nhiều người. Thậm chí, họ còn
Con nói ngọng : Chớ chủ quan
Mỗi lần con líu lo “em hóc (khóc)”, “con ăn tam tơ (cam cơ)”… cả nhà chị Mỹ thường cười rồi nhại theo. Vào tiểu học, bé hay bị cô mắng và bạn trêu vì ngọng. Chị Mỹ (Hà Nội) kể, nhiều khi con trai nói, bố mẹ phải “dịch” một hồi mới hiểu, chẳng
Những thần dược giúp gan khỏe mang tên rau củ
Tỏi có chứa allicin. Đây là một hợp chất sulphur mà gan cần để tiến hành chức năng khử độc. Tỏi giúp gan “đuổi” những độc tố như thủy ngân, các phụ gia thực phẩm có độc tính. Dưới đây là các loại thực phẩm “hảo hạng” giúp cho gan khỏe mạnh. Chọn những loại
Thông tin cần biết về bệnh gan nhiễm mỡ
Không cần thống kê cũng chắc chắn “gan nhiễm mỡ” có mặt trong danh sách “top ten” của các căn bệnh đang phát tán ở xứ mình. Tuy nhiên, không phải cứ nhịn ăn là giải quyết được bệnh này mà cần phải có “lộ trình” khoa học. Chẩn đoán khác xa phỏng đoán Sở
Những món ăn, bài thuốc tốt cho gan
Theo Ðông y, bệnh viêm gan thuộc phạm trù của các chứng Hoàng đản (vàng da), Hiếp thống (đau vùng hông sườn), Tích tụ (chứng kết khối trong bụng hoặc sưng hoặc đau). Theo Ðông y, bệnh viêm gan thuộc phạm trù của các chứng Hoàng đản (vàng da), Hiếp thống (đau vùng hông sườn),
