Các Bệnh Thường Gặp
Những nguy hại sức khỏe cần biết do béo phì gây ra
Nam giới béo phì dễ dẫn đến ung thư đại trực tràng, còn nữ giới dễ bị ung thư đường mật, vú, tử cung, buồng trứng. Giảm cân chính là một cách để giảm các căn bệnh nguy hiểm này. Béo phì ngày nay được coi là một bệnh lý đang có xu hướng ngày
Những loại trà thưởng thức ngon mà còn giảm được cân
Trà bạc hà có mùi rất dễ chịu và nó còn đặc biệt hữu ích trong việc giảm kích thước vòng 2 và trọng lượng cơ thể. Bạc hà có tác dụng hòa tan chất béo trong dạ dày của bạn, ngay cả khi bạn ăn những thực phẩm giàu chất béo. Điều thú vị
Lời khuyên giúp tránh tăng cân
BS Trần Thị Minh Nguyệt khuyên, để ngăn ngừa tăng cân, nên nhai kỹ thức ăn, ăn đủ 3 bữa chính, không nên ăn sau 20g mỗi ngày, tăng cường vận động thể chất.
Những lưu ý cần biết khi giảm cân
Giảm cân quá nhanh bằng cách hạn chế đột ngột số calo đưa vào dẫn tới mất nước, một số chất béo và khối cơ bắp. Cơ thể giảm chuyển hóa và cần ít calo hơn để sống. Điều đó dẫn tới hệ quả là cơ thể có tỷ lệ khối mỡ tăng lên, nghĩa
Những món ăn vặt khiến vòng hai phát triển nhanh
Các món nghêu, sò, ốc…được chế biến công phu như xào me, hấp xả, rang muối…đã là món ăn vặt không thể thiếu trong các cuộc vui của nhiều người. Những món ăn này sẽ không gây béo nếu chúng chỉ được chế biến đơn giản bằng cách hấp hay luộc. Nhiều món ăn vặt
Cách phòng ngừa bệnh đột quỵ do thời tiết nắng nóng
Đột quỵ do nắng nóng là bệnh nguy hiểm, có thể dẫn tới tử vong. Tuy nhiên, đây là căn bệnh có thể phòng ngừa và phát hiện sớm. Vào hè, thời tiết thay đổi đột ngột và trở nên nắng nóng, đây là một trong những nguyên nhân khiến số người bị đột quỵ
Tác hại của việc ăn quá ít muối
Đối với nhóm bị cao huyết áp, ăn nhiều hơn 7 g muối mỗi ngày làm tăng 23% khả năng mắc bệnh tim mạch. Nếu ăn ít hơn 3 g sẽ khiến cơ thể dễ gặp vấn đề hơn 34% so với khi ăn 4-5 g. Các nhà khoa học Canada chỉ ra ăn dưới
Các nhà phân tích đã cho biết có 26,3% số người lớn trong 18 bang này thường uống soda, nước hoa quả hoặc cả hai loại nước này nhiều hơn 1 lần mỗi ngày. Nhìn chung, lượng tiêu thụ soda hay nước hoa quả rất phổ biến ở lứa tuổi từ 18 đến 34. Lượng
Những dấu hiệu nhận biết cơn đột quỵ
Người bị đột quỵ có thể gặp triệu chứng nói ngọng bất thường, môi lưỡi bị tê cứng, miệng mở khó, phải gắng sức thì mới nói được. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh đột quỵ mà ai cũng cần biết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Đột quỵ là một
Béo phì là nguyên nhân gây nên 8 bệnh ung thư
Các nhà nghiên cứu quan sát thấy rằng người nào chỉ số BMI cao hơn thì nguy cơ ung thư cao hơn so với người khác. Kết quả này được tìm thấy ở cả hai phái. Nghiên cứu mới công bố tại The New England Journal of Medicine cho thấy béo phì liên quan đến
Những dấu hiệu nhận biết của bệnh ung thư vòm họng
Các dấu hiệu của ung thư vòm họng có thể khó xác định trong giai đoạn đầu của bệnh. Nhiều triệu chứng liên quan với bệnh ung thư cổ họng cũng giống như đau hoặc viêm họng thông thường. Ung thư vòm họng là một trong 5 loại ung thư phổ biến nhất. Nếu phát
Những sai lầm chết người dẫn đến bệnh ung thư đại – trực tràng
Đến khi thấy đi ngoài ra máu, phân không thành khuôn kèm theo nhầy nhầy. Ông lại bị đau bụng thường xuyên, mặt mũi lúc nào cũng nhăn nhó nên mới đi kiểm tra. Bác sĩ ở bệnh viện tỉnh chẩn đoán polyp đại tràng theo dõi K đại tràng. Theo các chuyên gia ung
Ăn trầu dễ dẫn tới nguy cơ ung thư miệng
Nhiều người nói rằng những miếng cau được cuốn trong lá trầu và đưa vào miệng nhai như kẹo cao su mang lại cho họ cảm giác hưng phấn. Được 1/10 dân số thế giới sử dụng, trầu cau là chất kích thích phổ biến sau thuốc lá, đồ uống có cồn và đồ uống
Điều trị bệnh đau lưng mãn tính
Hầu hết bệnh đau lưng trở nên tốt hơn với một vài tuần điều trị tại nhà. Bác sĩ có thể sẽ khuyên người bệnh dùng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ kết hợp vật lý trị liệu và tập thể dục. Hầu hết mọi người sẽ trải qua đau lưng ít nhất một lần
Những nguyên nhân gây nên cơn đau vai, cổ, gáy
Các yếu tố như ngồi trước quạt, máy lạnh, dầm mưa dãi nắng lâu, gội đầu, tắm rửa ban đêm đã làm sụt giảm sự cung cấp ôxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu ở các cơ, máu huyết lưu thông kém dẫn đến chứng đau nhức vai cổ, mình mẩy. Thời tiết
Những loại thuốc uống hàng ngày có thể gây loãng xương mà bạn không hề biết
Loãng xương là bệnh liên quan chặt chẽ đến độ tuổi, giới tính. Tuổi càng cao và thuộc giới tính nữ sẽ bị loãng xương nhiều hơn. Không chỉ vậy, bạn còn có thể mắc bệnh này do sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài. Loãng xương tưởng chừng là căn bệnh
