Thích ăn ô mai – trái mơ chua mà chưa hiểu công dụng thì rất tiếc
Nước quả mơ tươi pha đường hoặc nước mơ ngâm đường pha nước uống giải khát rất tốt, tăng sức bền bỉ, chống mệt mỏi, giảm mất mồ hôi, đỡ mệt mỏi, ăn ngon miệng, ít bị rối loạn tiêu hóa. Đông y gọi quả mơ là mai tử, vị chua, tính bình. Mai tử
Giảm đau xương khớp nhanh chóng từ nguyên liệu tự nhiên
Nhờ các đặc tính chống viêm, gừng rất tốt để điều trị chứng viêm khớp hay viêm dạ dày. Mặt khác, gừng rất giàu chất chống oxy hóa có tác dụng hiệu quả như thuốc giảm đau, giảm nhanh các triệu chứng đau đầu gối. Dùng thuốc chữa bệnh đau khớp gối chắc chắn sẽ
Muỗi xuất hiện từ lùm cây nhưng lại trồng cây để đuổi muỗi?
Ngoài được coi là loại thảo mộc phòng chống muỗi, cây sả còn được coi là một loại gia vị thơm ngon cho một số món ăn. 3 loại cây này rất phổ biến ở Việt Nam có tác dụng đuổi muỗi mà không gây hại cho sức khỏe của các thành viên trong gia
3 sự kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe đôi mắt
3 món ngon bài thuốc bồi bổ cho đôi mắt sáng Những thực phẩm có tác dụng bổ mắt, có ích cho hoạt động của mắt thường gặp là gan động vật (gà, heo, cá), câu kỷ tử, quả dâu tằm, mè đen, hà thủ ô, đương quy, đại táo, hoài sơn, trứng gà, lươn…
Công dụng chữa bệnh trẻ em và bảo vệ sức khỏe phụ nữ của rau ngót
Rau ngót tươi giã vắt lấy nước, thấm vào gạc đánh vòm miệng và lưỡi chữa tưa lưỡi ở trẻ sơ sinh. Người ta sử dụng lá rau ngót để nấu canh với thịt hay tôm rất ngon và bổ dưỡng. Rau ngót có nhiều protein, các vi chất dinh dưỡng với hàm lượng rất
Một số món ăn ngon và bổ dưỡng cho người thường xuyên mất ngủ
6 món canh mát lành dành cho người mất ngủ, cứ nấu ăn là hết, rồi ngủ một mạch đến sáng Bệnh mất ngủ có nhiều nguy cơ trở thành mãn tính khi đi kèm với các trạng thái tâm lý khác như: Stress kéo dài ( do công việc, học hành căng thẳng, xung
Chế biến củ súng thành món ăn ngon để chữa bệnh
Người bị cảm cúm khởi phát, táo bón đầy trướng bụng không dùng các món ăn này Hiện nay, ở Việt Nam hay dùng củ của cây súng nhỏ (Nymphaea stellata Wild.), cùng họ gọi là khiếm thực nam thay cho khiếm thực bắc. Khiếm thực nam chứa protein, chất béo, carbohydrat, chất xơ…, nupharin
Các bài thuốc sử dụng quả phật thủ như một phương thuốc quý
Trong các tài liệu y học cổ truyền, quả phật thủ được ghi có vị cay, chua, đắng, tính ấm, vào kinh phế và tỳ có tác dụng hành khí, chỉ thống, kiệ vị, mạnh tỳ, hóa đờm và cầm nôn. Theo Bệnh viện Y học cổ truyền Đà Nẵng, phật thủ thuộc họ cam,
4 bài thuốc chữa bệnh trẻ em với quả chanh
Chanh được trồng bằng cách chiết cành vào mùa xuân. Quả, lá, rễ cây là các bộ phận thường được sử dụng làm thuốc có công dụng chữa ho, giải khát, tiêu đờm và trị bụng đầy chướng ở trẻ em. Theo Viện Y dược học dân tộc TP.HCM, chanh có những công dụng chữa
Vô số cách chế biến quả lê làm thuốc chữa bệnh
Lê còn có tên khoái quả, ngọc nhũ, mật văn… Lê là thức ăn quý đứng đầu trăm quả (bách quả chi tông) về tư âm nhuận táo, thanh nhiệt tiêu đờm, chữa chủ yếu gần hết các bệnh ở bộ máy hô hấp. Theo “Bản thảo huyền tông” thì lê để sống có tác
Bồ công anh – Loại cỏ dại chữa bệnh dạ dày, mụn nhọt
Lá bồ công anh tươi phối hợp với lá phù dung, rễ vông vang hoặc rễ gai, giã đắp lên mụn nhọt, làm nhọt chóng nhín và vỡ mủ Theo cuốn “Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam” (NXB Khoa học và Kỹ thuật), bồ công anh còn có nhiều tên gọi
Cách dùng đinh hương và bột đinh hương để chữa bệnh
Đinh hương là loại gia vị thường góp mặt trong các món ăn gia đình và chúng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn mỗi ngày. Bạn có thể nhai trực tiếp đinh hương hoặc pha bột với nước mà uống. Tăng cường hệ miễn dịch: Đinh hương có tác dụng làm
5 cách uống nước cam hủy hoại tác dụng dinh dưỡng
5 cấm kỵ cần tuân thủ khi ăn, nếu không sẽ biến cam thành “thuốc độc” Cam, quýt đều là những loại hoa quả chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, như vitamin C, axit folic tốt cho da, xương, tăng sức khỏe tim, cơ bắp và hệ tiêu hóa… Mặc dù vậy, bạn không
Lợi ích sức khỏe khi ăn hạt lanh thường xuyên
Ăn hạt lanh mỗi ngày có khả năng cải thiện sức khỏe tim, ngăn ngừa ung thư, giảm huyết áp và nhiều lợi ích khác. Hạt lanh nhỏ, màu nâu, hoặc vàng, là những nguồn giàu nhất của axit béo omega-3 thực vật và nhiều khoáng chất tốt. Ăn hạt lanh mỗi ngày có vô
5 nguyên liệu quen thuộc chữa đau họng nhanh chóng và an toàn
80% dân số mắc bệnh cảm lạnh hoặc cúm ít nhất mỗi năm một lần, đau họng cũng là một tình trạng rất phổ biến so với cúm và cảm lạnh. Đau họng là quá trình dẫn đến nhiễm trùng và viêm, gây ra các triệu chứng như khô cổ họng, ngứa họng, đau họng,
Ăn đậu đỏ thường xuyên, bạn nhận được những lợi ích này
Lượng chất xơ trong đậu đỏ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Trước hết, chúng sẽ bảo vệ sức khỏe cho hệ thống ruột, giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn diễn ra thuận lợi và có hiệu quả cao hơn. Giảm cân Hạt đậu đỏ rất có ích
