Những món cháo tốt cho bệnh nhân sỏi thận

Bị sỏi thận khiến người bệnh bị đau, khó chịu, ăn uống khó khăn nên có thể chế biến một số món cháo tốt cho bệnh nhân này. Cháo thị bò bằm: Gạo trắng 50g, thịt bò 100g, rau cần thái nhỏ 2 muỗng canh. Gia vị muối, tiêu bột lượng vừa dùng. Vo sạch

Cứ giữ thói quen tu nước ừng ực coi chừng bị trụy tim

Khi thời tiết nóng bức, cơ thể sẽ giải nhiệt bằng con đường tăng tiết mồ hôi. Mồ hôi sẽ mất nhiều khiến ta càng khát nước. Uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn sẽ làm cho lượng mồ hôi bài tiết ra càng nhiều hơn khiến các chất điện giải như natri,

Nguy cơ bệnh tim do quá lo lắng về sức khỏe

Việc quá lo lắng về vấn đề sức khỏe được thể hiện ở chỗ “người bệnh” luôn bận tâm quá nhiều về sức khỏe, hoặc cho rằng mình đang mắc một loại bệnh nào đó và tìm đến sự trợ giúp từ bác sĩ dù họ không thấy cơ thể có bất cứ hiểu hiện

Cách ngăn ngừa và kiểm soát bệnh cao huyết áp

Có nhiều nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh như ăn quá mặn và quá nhiều kali, tiếp xúc với chì do ô nhiễm không khí, thiếu chẩn đoán và điều trị kịp thời hoặc mang gene di truyền. Ngoài ra, trẻ em suy dinh dưỡng dễ bị cao huyết áp lúc trưởng thành.

Thông tin cần biết về cholesterol ‘tốt’

Theo kết quả nguyên cứu trên tạp chí Ameriacan College of Cardiology, đối với hầu hết mọi người, HDL-C không phải là một chỉ số tốt về sức khỏe tim mạch. Theo kết quả nguyên cứu trên tạp chí Ameriacan College of Cardiology, đối với hầu hết mọi người, HDL-C không phải là một chỉ

Đạp xe thường xuyên giúp làm giảm cơn đau tim

Một khảo sát khác của các nhà khoa học Thụy Điển tại Đại học Lund trên hơn 20.000 người từ 40 đến dưới 70 tuổi trong khoảng 10 năm được công bố trên tạp chí của Hội Tim Mỹ cho thấy các yếu tố có liên quan tới bệnh tim thấp hơn đáng kể ở

Những thủ phạm gây đau lưng mà bạn không ngờ tới

Loét dạ dày hoặc tá tràng có thể khiến cơn đau lan ra phía sau. Bạn sẽ có cảm giác đau ở giữa lưng. Những “thủ phạm” gây đau lưng có thể khiến bạn bất ngờ. Tìm hiểu để tránh những tác nhân này sẽ giúp bạn phần nào đẩy lùi cảm giác đau khó

Thay đổi thói quen phòng tránh viêm khớp màu lạnh

Các nhà khoa học cho biết, bên cạnh những loại thuốc điều trị, người bệnh hoàn toàn có thể tự mình kiểm soát và làm giảm những triệu chứng khó chịu của tình trạng viêm khớp chỉ với một số thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày. Thay đổi một vài thói quen

Cần chuẩn bị kiến thức gì trước khi phẫu thuật đầu gối

Thay khớp gối là quá trình đòi hỏi sự cẩn thận của bác sĩ. Các bác sĩ có thể phẫu thuật toàn bộ đầu gối hoặc một phần của khớp và thay thế bởi các yếu tố tổng hợp. Khi ngày càng nhiều người bị các bệnh liên quan đến đầu gối, phẫu thuật đầu

Những cách phòng tránh thoái hóa đốt sống cổ

Những bệnh thường gặp ở đốt sống như viêm cột sống dính khớp, các bệnh về khớp đặc biệt là bệnh viêm khớp… Khi vận động đầu cổ, gai xương này kích thích, chèn ép vào rễ thần kinh gây đau. Bệnh thường xuất hiện ở người thường làm việc ở tư thế cúi, cử

Những thói quen hằng ngày dễ gây hại cho xương

Một số thói quen trong ăn uống không đủ chất dinh dưỡng hoặc lạm dụng một món ăn, đồ uống ưa thích nào đó có thể gây nên các bệnh về xương sống. Về lâu dài, những bệnh về xương sống ở tuổi già xuất hiện ngày càng nhiều. Nhiều thói quen mà bạn vẫn

Phòng thoái hóa cột sống bằng cách giảm cân

Ở trẻ nhỏ, có rất nhiều sụn khớp và xương dài chưa phát triển, trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của hệ cơ xương, biểu hiện cụ thể như trẻ đi lại chậm chạp, lười vận động, có thể xuất hiện bệnh thoái hóa cột sống

Bí quyết giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn

Gập bụng 1.000 lần mỗi tối có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp vòng hai, nhưng nếu có lớp mỡ dày trên cùng thì bạn sẽ không đạt được kết quả như mong đợi. Thay vì gập bụng, bạn có thể luyện tập các bài tập nhóm cơ bắp, vận động hệ tim mạch.

Bổ sung vitamin sai cách dễ dẫn đến tăng cân

Vitamin đóng vai trò rất quan trọng đối với sự sống của con người, bởi nó là những chất xúc tác không thể thiếu trong các quá trình chuyển hóa chất. Do đó, bổ sung vitamin đầy đủ cho cơ thể là rất cần thiết. Hai nguyên tắc quan trọng của việc giảm cân là

Táo xanh giúp giảm nguy cơ béo phì

Về tác dụng của táo xanh, giáo sư Giuliana Noratto đến từ Đại học Washington cho biết: “Từ lâu, táo được xem là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, giữa các loại giống khác nhau thì hàm lượng này có sự thay đổi. Bằng cách tiêu thụ một trái táo

Những cách đơn giản giúp giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng

Đi bộ là hình thức tập luyện thích hợp với tất cả mọi người. Với nhân viên văn phòng nên tận dụng mọi cơ hội để đi bộ, ví như đừng nên lấy sẵn nước hoặc cà phê để trên bàn làm việc mà hãy đứng lên lấy chúng khi muốn sử dụng. Ngồi nhiều,

Thế Giới Cây Thuốc – Cây Thuốc Quý – Cây Thuốc Đông Y

Hotline 24H Mua Hang Online