Cách làm đẹp từ tỏi mà ít người biết đến
Rau tần giúp hạ sốt, giải cảm nhanh, hiệu quả
Chữa các vết côn trùng đốt, rắn cắn hiệu quả nhờ lá húng chanh
Cách lựa chọn củ Tam Thất tốt nhất
Chữa tụ máu bầm hiệu quả với củ Tam thất
Những thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể có trong rau sam
Rau Sam có nhiều dinh dưỡng. Theo Viện Vệ sinh dịch tễ: Rau Sam có 1,4% protit, 3% gluxit, 1,3% tro, 85mg% canxi, 56mg% P, 1,5mg% Fe, 26mg% Vitamin C, 0,32mg% caroten, 0,03mg% Vitamin B1, 0,11mg% Vitamin B2 và 0,7mg% Vitamin PP. Nghiên cứu ở Đài Loan cho thấy: trongrau Sam tươi có 1% muối kali, trong rau khô