Nhiều người biến chứng nặng vì đeo kính áp tròng, do không biết điều này
Kính tiếp xúc có hai loại: kính áp tròng cứng và mềm. Kính áp tròng mềm phổ biến và ít gây tổn hại cho giác mạc, được làm bằng các chất liệu ngậm nước và luôn phải được bảo quản trong dung dịch riêng. Kính cứng có tuổi thọ lâu hơn. Thời gian gần
Khi nào cần phải đo huyết áp?
Người bệnh đo huyết áp tại nhà nên thực hiện vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, trước khi uống thuốc hạ huyết áp. Với máy đo huyết áp điện tử, cần phải đo liên tiếp 3 lần, cách nhau 2-5 phút rồi lấy chỉ số trung bình. Nên đo ở cả hai cánh tay,
Mái tóc lên tiếng về sức khỏe đang gặp vấn đề!
Nhà nghiên cứu Carolyn Evans cho biết, chế độ ăn uống thiếu chất béo và protein là nguyên nhân khiến tóc xỉn màu và khô ráp. Bởi lẽ, khi bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, cơ thể sẽ tập trung sử dụng tất cả các chất có sẵn để duy trì hoạt động của nhiều
Để có 1 giấc ngủ ngon, bạn hãy làm những điều này!
Hãy đi ngủ khi bạn cảm thấy bắt đầu mệt, và lên giường vào một giờ nhất định trong ngày đồng thời duy trì mốc thời gian đó kể cả cuối tuần. Nếu đi ngủ đều đặn bạn sẽ thức dậy đúng giờ một cách tự nhiên và chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ
Dù đắng đến mấy bạn cũng nên ăn ngay những thần dược cho sức khỏe này
Được biết đến là loại gia vị quan trọng có khả năng chữa bệnh. Nghệ có vị đắng, giúp thanh lọc máu, ngăn ngừa sỏi mật, duy trì dạ dày, hệ thống tiêu hóa, ruột và gan khỏe mạnh. Mặc dù thực sự “khó nuốt” nhưng đây lại là những thực phẩm rất có lợi
Đây là những thực phẩm “trắng” mà bệnh nhân tiểu đường cần phải bỏ ngay
Đường tinh luyện ở đây chính là đường trắng là một disacarit (glucose + fructose) có công thức phân tử C12H22O11. Loại đường này cũng có trong các loại thực phẩm tự nhiên như mía, củ cải… Sau khi được tinh chế loại đường này được dùng để chế biến các loại nước ngọt, bánh
Điều cần nhớ khi phải chăm sóc cho người đột quỵ
Việc chăm sóc một người bị đột quỵ là thử thách lớn đối với gia đình bệnh nhân. Bởi khi bị đột quỵ, thì các khả năng ghi nhớ, giao tiếp và thể chất đều có thể bị ảnh hưởng. Đột quỵ là một tổn thương đến não xảy ra khi dòng máu cung cấp
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa, đâu mới là cách phòng bệnh tốt nhất
Đột quỵ thường hay xảy ra ở người lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay số người dưới 25 tuổi bị đột quỵ được ghi nhận ngày càng nhiều. Không ít người trẻ khi nhập viện được chẩn đoán đột quỵ tỏ ra rất bất ngờ. 3 tiếng là “thời gian vàng” để xử trí đột
Những nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp
Thông thường huyết áp cao thường xảy ra nhiều hơn với người nhiều tuổi, nhóm người bị nhiều nhất là ở người từ 45 tuổi trở lên; người thừa cân béo phì; người sử dụng rượu bia, thuốc lá; người ăn nhiều muối, ít rau quả; người ít hoạt động thể lực; người mắc các
Những nguyên nhân gây ra bệnh gút và triệu chứng của nó
Những người thừa cân sẽ sản xuất nhiều axit uric hơn nhưng chức năng thận lại khó loại bỏ chúng làm cho họ có nhiều nguy cơ bị bệnh gout hơn. Thay đổi lối sống, ăn thực phẩm lành mạnh và vận động thường xuyên là những lời khuyên giúp bạn tránh xa được căn
Cách nhận biết về dấu hiệu của bệnh dạ dày nghiêm trọng
Khi bị đau dạ dày, vùng bụng trên rốn thường xuất hiện những cơn đau bất thường, nếu không được điều trị thì theo thời gian sẽ ngày càng dày và nặng hơn. Ban đầu, cơn đau có thể xuất hiện khi đói quá hoặc no quá. Đau dạ dày là tình trạng tổn thương
Cùng tìm hiểu nguyên nhân của chứng bênh béo phì
Béo phì được định nghĩa là những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên. BMI được tính toán dựa trên cân nặng và chiều cao của một người. Tuy nhiên, BMI cũng có một số hạn chế. Béo phì là gì? Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch
Hành tây – “thần dược” không thể thiếu cho người bệnh tiểu đường loại 2
Hành tây rất giàu chất xơ và có lợi cho tiêu hóa. Do chất xơ từ từ bị phá vỡ và được tiêu hóa, dẫn đến sự giải phóng đường trong máu chậm hơn, chỉ số đường huyết cũng sẽ không bị ảnh hưởng. Bệnh tiểu đường cướp đi mạng sống cảu hàng trăm triệu
khi ăn những quả này thì không nên bỏ hạt
Hạt đu đủ chứa papain, một loại enzyme giúp hỗ trợ trong việc tiêu hóa. Hạt đu đủ cũng giúp diệt giun hoặc vi sinh có hại trong ruột. Nếu không ăn hạt đu đủ sống, bạn có thể nghiền nát, xay nhuyễn thành bột nhão hay kết hợp trong món salad để ăn. Giã
Cây hẹ – ‘thần dược’ trị bách bệnh mà bạn nên bổ sung vào trong thực đơn hằng ngày
Cũng như tỏi, hẹ có chứa allicin. Allicin có tác dụng giảm huyết áp và ngăn quá trình sản sinh cholesterol trong cơ thể. Hơn nữa, chúng cũng có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, tẩy vi khuẩn và nấm trong đường ruột, đảm bảo cho hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt.
Hoa hồng vị thuốc thần kỳ mà ít người biết
Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Hoa hồng bạch 9 – 15g, sắc uống hằng ngày hoặc hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống thay trà. Có nhiều loại hoa hồng nhưng Đông y thường sử dụng hồng đỏ (mai khôi hoa) và trắng (hồng bạch) để
