Bài tập dành cho quý ông chốn văn phòng ít vận động
Động tác 7: Đứng thẳng, chân rộng ngang vai, đưa hai tay về phía trước. Từ từ hạ toàn bộ cơ thể xuống sao cho mông hạ ngang đầu gối. Lặp lại động tác 10-12 lần. 14 động tác giúp giảm mỏi cơ và thư giãn dành cho quý ông văn phòng ít thời gian
Cô gái 19 tuổi bị ung thư vú và Lời cảnh báo dành cho giới trẻ
Ngoài ra, bức xạ điện thoại di động hay từ các sản phẩm điện tử có thể cũng là yếu tố quan trọng làm tăng nguy cơ ung thư vú, đặc biệt là trong khi sạc pin, bức xạ điện thoại di động sẽ mạnh hơn rất nhiều. Một cô gái Trung Quốc mới 19
Mách bạn 5 kiểu nấu cơm mới lạ dành cho người sành ăn, giàu dinh dưỡng phòng bệnh tật
Ngoài ra, để nấu cơm nhanh và dẻo, khi vo gạo xong các bạn cho nước vào nồi để ngâm gạo khoảng 30 phút. Ngâm gạo sẽ giúp cơm nhanh chín và tơi xốp dẻo hơn. Món cơm hàng ngày ai cũng biết nấu, vo gạo, đổ nước cắm điện là xong! Nhưng đây là
Nguy cơ ‘bệnh tật đầy mình’ chỉ vì thiếu ngủ và ngủ không đúng
Ít ngủ dẫn đến sự thèm ăn thực phẩm không lành mạnh như bánh pizza, bánh mì kẹp thịt, nước ngọt… Bạn có xu hướng ăn chúng thường xuyên vào ban đêm nên dễ tăng cân. Mức độ cholesterol cao làm tăng nguy cơ nhiều bệnh tật. Không phải vô duyên vô cớ mà một
Chỉ vì khám mắt sai mà nhiều trẻ phải đeo oan kính cận
Sau đó, bạn nhắm mắt lại và tập trung sự chú ý vào vùng giữa lông mày của bạn. Cố gắng giữ hình ảnh vật thể trong đầu cho tới khi nào bạn có thể. Thực hiện bài tập này trong khoảng 10 phút. Tỷ lệ cận thị giả ở trẻ em khá cao, khoảng
Tre xanh: không chỉ là phục vụ đời sống mà còn là thuốc để cứu người
Các dược liệu trị bệnh từ cây tre, dân tộc ta có hàng ngàn năm tích lũy kinh nghiệm, cho nên dân gian sử dụng rộng rãi tre trong ăn uống và chữa các bệnh thông thường, chỉ có lợi mà không có hại vì toàn bộ cây tre không có bộ phận nào độc
Cách nấu 3 loại nước giúp vừa xả ‘nóng trong’ lại vừa bổ dưỡng
Quả la hán với độ ngọt gấp 300-400 lần đường mía nhưng lại rất ít calo, thích hợp cho người bị béo phì, tiểu đường. Theo Đông Y quả la hán vị ngọt, tính mát, không độc đi vào hai kinh phế và đại trường. Có công năng nhuận phế, lợi hầu, giải khát, nhuận
Thay đổi lối sống là một trong những bí quyết trị ‘nóng gan’
Cần phải có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Với gan cũng vậy, mặc dù đây là bộ phận duy nhất trong cơ thể mà các tế bào có thể tái tạo, nhưng nếu không được nghỉ ngơi, chăm sóc đúng cách, hợp lý, sẽ có ngày phát
8 kiểu nhồi nhét khiến cho trẻ thêm gầy ốm, biếng ăn ngày hè
Khi trẻ lớn hơn, hãy kể những câu chuyện ngộ nghĩnh về thức ăn và màu sắc của thức ăn rau xanh, bí đỏ, cà rốt, màu vàng của trứng, mầu nâu của tôm, cua… Đồng thời, chú trọng đến việc chế biến, tạo mùi vị, hình thức hấp dẫn, thay đổi món ăn để
Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe tốt?
Theo Hội Tiết thực Hoa Kỳ thì bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày; bữa điểm tâm không những mang lại năng lượng cần thiết để lao động, học tập mà còn giúp cơ thể kiểm soát duy trì trọng lượng, thậm chí giảm cân vì nó sẽ làm giảm cảm
Những điều mọi người ít được biết về chứng tự kỷ
Việc trẻ càng sớm được chẩn đoán và chữa trị tự kỷ càng có nhiều lợi thế khi giao tiếp và kỹ năng xã hội. Ngoài ra, cũng có những loại thuốc giúp quản lý một số triệu chứng của ASD như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh hoặc thuốc tăng cường sự
Mộng tinh có phải là một căn bệnh không?
Cũng có bạn không thấy mộng tinh, điều này không có nghĩa là cơ thể không sản xuất tinh trùng bởi nếu tinh trùng không được xuất ra ngoài thì sẽ được hấp thụ lại và rồi cơ thể vẫn lại sinh ra tinh trùng mới. Hiện tượng xuất tinh không chủ định trong lúc
Những điều cần phải biết về ung thư gan
– Một kỹ thuật mới (SIRT) phướng pháp dùng tia xạ chọn lọc với tần số cao đánh trực tiếp vào khối u mà không làm tổn thương mô xung quanh . Thử nghiệm lâm sàng cho thấy SIRT có thể cải thiện triệu chứng và kéo dài sự sống cho bệnh nhân. Ung thư
Trẻ em sốt: Bố mẹ chớ chủ quan
Cha, mẹ, người chăm sóc trẻ phải hiểu, để theo dõi và nhận biết được khi nào đưa trẻ đi khám… Trẻ cần được đưa ngay đến cơ sở y tế khi có ít nhất một trong số các dấu hiệu dưới đây: Sốt có thể là dấu hiệu chỉ điểm cho một tình trạng
Loại thuốc nào dễ gây rối loạn cương?
Metoclopramide là một loại thuốc chống nôn cũng có khả năng gây ra suy giảm nhu cầu sinh lý và rối loạn chức năng cương dương do làm tăng nồng độ prolactin trong máu. Rối loạn cương dương là hội chứng dễ gặp ở nam giới, biểu hiện dưới các dạng: Dương vật không thể
Dưa chuột có thực sự là tốt cho sức khỏe hay không?
Bà Ostrower khuyên rằng chúng ta không thể loại bỏ hoàn toàn những loại thực phẩm có chứa lectin ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày được và cách tốt nhất để xử lý vấn đề này là nấu chín hoặc chế biến bằng cách ngâm, muối, lên men thực phẩm. Dưa chuột được coi
