bài tập Aerobic
Những bài tập gợi ý cho bệnh nhân thấp khớp
Với những người thấp khớp, luyện tập một cách đều đặn và nhẹ nhàng, phù hợp sẽ giúp giảm đau, tăng linh hoạt và khả năng vận động của các khớp bị tổn thương. Dưới đây là những bài tập gợi ý: Những bài tập Aerobic nhẹ Các bài tập Aerobic nhẹ sẽ giúp tăng
