bệnh văn phòng
Những bệnh thường gặp nhất ở giới văn phòng
Khi bạn duỗi ngón tay và cổ tay hay quay cẳng tay sẽ làm chèn ép dây thần kinh quay coi chừng bạn bị hội chứng ống thần kinh quay với biểu hiện là tê ngón cái hoặc yếu cổ tay. Công việc văn phòng 8 tiếng trong thời gian dài với đặc tính ít
Những cách đơn giản chữa bệnh trĩ cho dân văn phòng
Nghệ tươi được nhiều biết đến với công dụng hàn gắn vết thương nên thường bôi lên các mụn nhọt sắp khỏi để mau liền miệng, lên da non và không để lại sẹo xấu. Bên cạnh đó, nghệ có khả năng kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng nên được coi là một phương
Những nguy hiểm âm thầm của bệnh thoái hóa khớp
Vì thoái hóa khớp diễn ra âm thầm bên trong khớp, bào mòn và phá hủy lớp sụn bao phủ đầu xương nên phần lớn các bệnh nhân đều chủ quan về bệnh. Thoái hóa khớp đang là một bệnh phổ biến và đang ngày càng “tấn công” vào lớp trẻ, nhất là những người
Chớ nên coi thường chứng đau vai gáy
Những bệnh nhân bị đau vai thường hay chủ quan vì cho rằng đây là căn bệnh của thời tiết. Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng. Đau vai gáy gây cản
Những lời khuyên giúp bạn tránh xa chứng đau cổ
Một trong những điều đơn giản nhất bạn có thể làm là không nên ngồi quá lâu ở một tư thế. Bạn hãy nhớ liên tục thay đổi tư thế và thả lỏng hai vai. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ là “nạn nhân” của chứng đau cổ và
Bắt bệnh dân văn phòng
Dân văn phòng luôn làm việc nhiều với máy tính, nhiều khi không thay đổi tư thế và thường trong môi trường căng thẳng… đó là nguyên nhân cơ bản dẫn đến nhiều căn bệnh. 1. Đau đầu Đau đầu, hoa mắt do thường xuyên ngồi trước vi tính Triệu chứng: Đau đầu giật giật,
Nhân viên văn phòng nên đứng ít nhất một tiếng mỗi ngày
Nhân viên văn phòng phải đứng ở bàn làm việc của họ trong ít nhất một giờ mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh béo phì và bệnh tim, một chuyên gia y tế công cộng hàng đầu thế giới đã khuyến cáo. Giáo sư Kevin Fenton, một chuyên gia y tế công cộng hàng đầu
Phòng tránh và điều trị bệnh ngón tay lò xo
Bệnh ngón tay lò xo là tình trạng viêm bao gân của các gân gấp các ngón tay gây chíp hẹp bao gân. Bệnh thường gặp ở những người làm nghề phải sử dụng ngón tay nhiều như dân văn phòng. Một số trường hợp gân gấp vị viêm xuất hiện cục viêm xơ, làm
