các bệnh thường gặp
Những cách đơn giản phòng bệnh cúm
Tôi và người trong gia đình tôi thường hay bị cúm với triệu chứng: nhức đầu, sổ mũi, hắt hơi, đau mình mẩy… Xin bác sĩ cho biết, bệnh cúm thông thường có nguy hiểm không? Cách phòng chống thế nào ? Hoàng Thị Cúc (cuchoang542@ymail.com) Bệnh cúm thông thường do Rhinovirus gây ra. Bệnh
Củ hành trị cảm lạnh
Củ hành không thể thiếu trong gian bếp mỗi nhà có rất nhiều công dụng trong y học và đã được dùng rộng rãi để trị cảm lạnh. Thậm chí, nếu bạn thử dùng nước ép củ hành bôi vào vùng bị rụng tóc sẽ thấy ngay rằng nó còn có thể trị rụng tóc;
Những lưu ý khi điều trị bệnh hen phế quản
Nguyên nhân của căn bệnh này do nhiều yếu tố gây nên, đặc biệt sự kết hợp giữa yếu tố cơ địa và yếu tố môi trường làm thúc đẩy sự phát triển bệnh hen. Hen phế quản hay còn gọi là bệnh suyễn, là bệnh ở đường hô hấp, gây co thắt phế quản
Chữa ho kéo dài không khỏi
Em ho kéo dài hơn 2 tháng, nhất là sau khi ăn những thức ăn như thịt bò, trứng mắm. Bác sĩ khám chẩn đoán viêm họng mạn tính và cho thuốc uống nhưng không khỏi. Em ho kéo dài hơn 2 tháng, nhất là sau khi ăn những loại thức ăn như thịt bò,
Cách chăm sóc trẻ bị hen suyễn tại nhà đúng cách
Giữ trẻ tránh xa các yếu tố nguy cơ khởi phát cơn suyễn. Khi bé có các dấu hiệu suyễn, cần cho dùng thuốc dạng xịt có tác dụng nhanh. Tuyệt đối không nên dùng thuốc dạng uống. Hen suyễn là bệnh viêm mãn tính của đường thở. Khi lên cơn suyễn, đường thở sẽ
Những cách hay để có khớp xương khỏe mạnh
Nếu bạn không chủ động tìm kiếm những cách thức để tăng cường khớp xương, bạn có thể sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe. Các vấn đề đó bao gồm viêm khớp, đau khớp, loãng xương và giảm phạm vi chuyển động. Bạn có thể nghĩ rằng, bạn đang còn
Bệnh đau vai gáy ở dân văn phòng
Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng. Đau vai gáy gây cản trở công việc Chị Nga, 38 tuổi, làm ở văn thư của một Sở trên địa bàn Hà Nội cho
Gan nhiễm mỡ do giảm cân quá nhanh
Khi cơ thể không nhận được năng lượng cần thiết, mỡ sẽ được lưu trữ trong các bộ phận khác của cơ thể. Giảm béo quá nhanh có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ – Ảnh minh họa: internet Ăn uống thừa chất hay thường xuyên uống rượu bia chính là nguyên nhân dẫn đến
Người béo phì nên ăn bao nhiêu muối là đủ ?
Người béo ăn 5 – 8g muỗi mỗi ngày là phù hợp, người bình thường cũng chỉ nên tiêu thụ tối đa 10g muối mỗi ngày. Hỏi: Tại sao người béo không nên ăn mặn? Mỗi ngày người béo nên ăn bao nhiêu muối là đủ? (Hà Thanh Trang – Láng Hạ, Hà Nội) Trả
Giảm cân tùy theo nhóm máu
Dựa vào nhóm máu, bạn có thể chọn cho mình loại thực phẩm và loại hình vận động thích hợp nhất để việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn. Nhóm máu O Dinh dưỡng: Chọn thực đơn có hàm lượng protein cao. Thực phẩm có thể ăn thường xuyên: thịt bò, cá, trứng gà,
Chơi điện tử nhiều dễ gây tăng cân
Nghiên cứu ở Canada đã chỉ ra rằng chơi điện tử khoảng 1 tiếng trước bữa ăn sẽ tăng năng lượng nạp vào cơ thể nhiều hơn cần thiết là 163 calo. Đây là kết luận được rút ra từ một nghiên cứu ở thanh thiếu niên và được công bố trên tạp chí l’American
Tăng cân vù vù vì thói quen ăn trưa tại bàn làm việc
Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nếu bạn cứ tiếp tục ngồi tại bàn làm việc ăn trưa thì trọng lượng cơ thể bạn sẽ tăng lên vù vù. Từ trước đến nay chúng ta vẫn nôm na hiểu rằng không nên ăn tại bàn làm việc hoặc vừa ăn vừa xem tivi.
Giải đáp những thắc mắc về khớp gối
Đau đầu gối có thể khiến bạn đau đớn và không thoải mái. Dưới đây là những điều bạn cần biết để bảo vệ đầu gối của mình. Đầu gối được coi là “bản lề” của đôi chân, nó giúp chúng ta có thể chạy, đi bộ, ngồi… Đầu gối chịu đựng tác động của
Nguy cơ gây bệnh viêm xương khớp
Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Để phòng ngừa bệnh này, bạn cần nắm được cả các nguy cơ gây bệnh. Viêm xương khớp là bệnh về khớp phổ biến nhất do sự lão hóa và tổn thương sụn khớp. Sụn là
Tác hại của việc bẻ khớp
Khi bẻ khớp làm gân, dây chằng giãn ra hết mức và gây tổn thương cấp tính như bong gân, trật khớp, thậm chí giãn hoặc rách dây chằng. Bẻ khớp tay, chân, đầu… không tốt cho sức khỏe, vì dễ khiến khớp bị tổn thương, thoái hóa. (phongnguyenqn14@) Bẻ khớp tay, chân, đầu… không
Cách đấm lưng trị nghẹt mũi
Bạn có thể dùng cách mát-xa, đấm lưng… để làm giảm tình trạng tắc mũi, thậm chí có thể trị viêm mũi, phòng cảm cúm. Mát-xa yết hầu Nửa thân trên giữ thẳng, ngồi hay đứng đều được. Ngẩng cao đầu, vươn thẳng cổ, dùng tay mát-xa dọc theo yết hầu xuống dưới cho tới
