Các loại bệnh
Những biện pháp làm giảm chứng sa sút trí tuệ
Việc theo đuổi 4 – 5 quy tắc sau đây cho thấy có thể giảm được hơn 1/3 nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ. 1. Tập luyện đều đặn Mối liên quan giữa việc tập luyện thể lực và phòng tránh những vấn đề tim mạch như cao huyết áp, tiểu đường,
Rối loạn tiền đình đang có xu hướng gia tăng
Rối loạn tiền đình là chứng bệnh ngày càng phổ biến và tỷ lệ người mắc có xu hướng gia tăng, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Một nghiên cứu gần đây về dịch tễ học ở Mỹ ước tính 35% người từ 40 tuổi trở lên đã trải qua một số cơn rối loạn tiền
Uống 3 cốc/ngày giảm nguy cơ mất trí nhớ
Các nhà nghiên cứu Viện Thông tin Khoa học về cà phê (ISIC) đã phân tích dữ liệu từ khoảng 5.000 tình nguyện viên trung niên được theo dõi lượng cà phê bổ sung hàng ngày. Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng, tiêu thụ ít nhất 3 cốc/ngày giảm nguy cơ mất trí nhớ
4 Nguyên tắc giúp trẻ nhanh tăng cân
Nguyên tắc giúp trẻ tăng cân là cho ăn nhiều hơn so với năng lượng tiêu hao, có tích lũy. Bé gầy thường kén ăn nên cần lựa chọn thực phẩm cung cấp năng lượng cao. Theo PGS Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ gầy, nhẹ cân nghĩa là
Giảm béo bằng chanh
Giảm cân bằng chanh tươi đang trở thành phương pháp được nhiều chị em yêu thích. Bạn đã thử chưa? Chanh giúp thanh lọc, giải độc cơ thể: Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc
Một số cách giảm cân tự nhiên và an toàn
Đừng bao giờ sử dụng các biện pháp giảm cân tức thời như phẫu thuật, uống thuốc bởi chúng chỉ làm tổn hại và tàn phá cơ thể bạn nhanh hơn. Việc giảm cân có giá trị và ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn cảm thấy cơ
Mỡ trắng là thủ phạm gây ra thừa cân, béo phì
Mỡ trắng chiếm 93 – 97% lượng mỡ trong cơ thể và sự gia tăng quá mức khối lượng mỡ trắng chính là thủ phạm gây nên tình trạng thừa cân, béo phì. Tế bào mỡ trắng gồm một hạt mỡ bên trong chứa đầy acid béo và Glycerol (triglyceride). Trong cơ thể người có
Những giải pháp an toàn để giảm cân
Điều cần quan tâm khi giảm cân là giảm khối lượng mỡ thừa chứ không phải là giảm cân nặng. Thực tế khi giảm cân bằng cách nhịn ăn sẽ làm cho cả lượng cơ bắp, lượng nước, lượng mỡ đều giảm và sức khỏe cũng giảm theo. Vậy giải pháp nào an toàn để
Triệu chứng đầy bụng, khó tiêu là dấu hiệu của nhiều bệnh
Đừng chủ quan với triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Những triệu chứng này có thể là cảnh báo bệnh tật, bạn cần đặc biệt chú ý. Đừng chủ quan với triệu chứng đầy bụng, khó tiêu Chướng hơi, đầy bụng, khó tiêu là nhóm triệu chứng thường xuất hiện sau khi ăn uống, say
Thuốc viêm khớp gây tổn thương cho dạ dày
Giúp bạn hạ nhanh cơn đau do viêm khớp nhưng lại gây tổn thương cho dạ dày, vì vậy, bạn cần hết sức cẩn trọng khi dùng thuốc Diclofenac. Thủng dạ dày vì thuốc viêm khớp Bà Nguyễn Thị Lan (65 tuổi, Thanh Trì, Hà Nội) bị thoái hóa khớp gối nên thường xuyên bị
Nhận biết các dấu hiệu thiếu chất xơ trong cơ thể
Không chỉ giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chất xơ còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư, béo phì, tiểu đường, điều trị sỏi mật và giảm mỡ trong máu… Nhận biết các dấu hiệu thiếu chất xơ trong cơ thể là việc làm quan trọng để kịp thời bổ sung dưỡng chất
Khoai lang chữa viêm loét dạ dày
Với các món ngon từ khoai lang không chỉ giúp bạn giảm cân, dễ tiêu hoá mà chữa viêm loét dạ dày. Khoai lang có khả năng làm dịu nhẹ và điều trị bệnh loét dạ dày vì nó chứa nhiều vitamin B, vitamin C, potassium, beta carotene và canxi. Chất xơ có trong khoai
Thuốc trị hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là hội chứng đại tràng kích thích. Bệnh tuy không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng nó làm ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là hội chứng đại tràng kích thích. Bệnh tuy không
Chữa gan nhiễm mỡ bằng cỏ nhọ nồi
Cỏ nhọ nồi, có vị đắng là loại cây nhỏ sống vài năm, thường mọc hoang ở cánh đồng, bờ ao, vườn nhà. Cây nhọ nồi. Dân gian thường dùng cây làm vị thuốc cầm máu, hạ sốt. Một số bài thuốc từ cỏ nhọ nồi như sau. Chữa viêm họng: Cỏ nhọ nồi 20g,
Những liệu pháp cơ bản giúp phục hồi gan hư tổn
Bất kỳ rối loạn chức năng gan nào cũng có thể dẫn đến bệnh gan. Gan là cơ quan chịu trách nhiệm đối với một số chức năng quan trọng trong cơ thể. Khi gan bị tổn thương, cơ thể sẽ gặp trục trặc. Củ nghệ có đặc tính khử trùng và hoạt động như
Những triệu chứng cho thấy gan bị tổn thương
Gan là cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể. Nếu chức năng gan hoạt động không tốt chứng tỏ gan không khỏe mạnh. Gan không khỏe mạnh sẽ khiến cơ thể sẽ mắc rất nhiều bệnh. Một số triệu chứng của tổn thương gan mà bạn cần lưu ý. 1. Hơi thở
