cách tập thể dụng
4 kiểu vận động cực kỳ có hại còn nguy hiểm tính mạng hơn cả ngồi một chỗ nhiều tiếng liền
Rất nhiều phòng tập thể dục thể hình thiết kế không gian khó lưu thông không khí. Vận động thể lực ở nơi thiếu oxi và có thể chứa nhiều vi khuẩn, khuẩn bệnh sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hệ hô hấp. Leo núi hay cầu thang có thể tổn thương các khớp
