điều nguy hiểm tới não
Cảnh báo về nguy cơ tổn thương não vì thiếu ngủ thường xuyên
Thiếu ngủ dễ dẫn đến ảo giác, khủng hoảng tinh thần, àm cho não bộ tự loại bỏ một số lượng lớn các tế bào thần kinh và khớp thần kinh. Giấc ngủ với quan trọng đối với sức khỏe, chính vì vậy nhiều người vẫn ví von giấc ngủ quý như “vàng”. Tuy nhiên,
