dùng nhiều dầu dừa có tốt không
Không muốn mắc bệnh thì nên hạn chế dùng dầu dừa trong bữa ăn
Hầu hết chúng ta tin rằng cùi dừa chứa nhiều chất xơ và tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, chúng có hàm lượng chất béo cao. Trung bình 100g cùi dừa chứa 29,7 g chất béo bão hòa và 354 calo. Theo các chuyên gia Hoa Kỳ thì dầu dừa không thực sự “An
