gạo lứt
Giảm stress đơn giản bằng cách bóc hạt dẻ cười
Khi bị stress, những hooc môn lo âu như cortisol có chiều hướng tăng lên. Các axit béo omega-3 trong cá hồi có đặc tính kháng viêm có thể giúp chống lại các tác động tiêu cực của hooc môn căng thẳng này, theo báo Sức khỏe & Đời sống. Hạt dẻ cười chỉ là
Nước gạo lứt thanh lọc gan
Theo các chuyên gia, uống nước gạo lứt rang (trà gạo lứt) rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất hiệu quả trong việc thanh lọc gan. Gạo lứt là gạo gì? Gạo lứt, còn gọi là gạo rằn, gạo lật là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám
Dùng nước gạo lứt rang để tẩy độc cho gan
Gạo lứt đã là cứu tinh cho biết bao nhiêu người bệnh nặng, ung thư…Thế nhưng, dùng nước gạo lứt rang để tẩy độc cho gan là điều ít ai ngờ đến. Từ một câu chuyện: “Một người đàn ông tên Thoa đã bị mổ lấy túi mật vì mật có quá nhiều sạn.
