Hạt lanh
Lợi ích sức khỏe khi ăn hạt lanh thường xuyên
Ăn hạt lanh mỗi ngày có khả năng cải thiện sức khỏe tim, ngăn ngừa ung thư, giảm huyết áp và nhiều lợi ích khác. Hạt lanh nhỏ, màu nâu, hoặc vàng, là những nguồn giàu nhất của axit béo omega-3 thực vật và nhiều khoáng chất tốt. Ăn hạt lanh mỗi ngày có vô
Trữ sẵn loại hạt này trong nhà để làm giảm huyết áp
Cùng với việc sử dụng bài thuốc này, người bệnh cũng phải ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và bỏ hút thuốc. Sử dụng các biện pháp tự nhiên để trị bệnh hoặc kiểm soát bệnh có thể cũng có hiệu quả và không gây ra các phản ứng phụ. Cao huyết
