nhịn đại tiện
Những nguyên nhân không ngờ gây táo bón và cách phòng ngừa
Ăn cơ gạo quá trắng cũng không phải là tốt, bởi nó sẽ bị mất hết các dưỡng chất giúp bạn nhuận tràng như chất xơ, protein, canxi, magiê và kali. Còn lại những chất xơ khó tiêu hóa sẽ cản trở ruột hoạt động, dẫn đến táo bón. Bạn không hiểu tại sao mình
Những thói quen dễ gây bệnh trĩ
Bệnh trĩ rất phổ biến và đang ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh trĩ, trong đó có cả một số thói quen thường ngày của không ít chị em. Thích “yêu” qua “cửa sau” Sống chung với nhau gần 5 năm, anh Hoàng chồng chị
