Sô cô la đen
Bí quyết ăn uống giúp tránh xa bệnh trầm cảm
Ít người biết rằng các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày ảnh hưởng rất lớn tới tâm trạng. Nếu không bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như chất khoáng, vitamin và acid amin, cơ thể rất dễ bị bệnh trầm cảm tấn công. Bệnh trầm cảm là sự kết hợp
Nên ăn những thực phẩm này để giúp trái tim trẻ khỏe hơn
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn sô cô la đen thường xuyên sở hữu một trái tim khỏe hơn, sức khỏe tim mạch luôn được cải thiện. 5 thực phẩm giúp trái tim trẻ khỏe hơn sẽ được chuyên gia tiết lộ trong bài viết này. Bạn nên bổ sung thường xuyên,
