táo xanh
Táo xanh giúp giảm nguy cơ béo phì
Về tác dụng của táo xanh, giáo sư Giuliana Noratto đến từ Đại học Washington cho biết: “Từ lâu, táo được xem là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, giữa các loại giống khác nhau thì hàm lượng này có sự thay đổi. Bằng cách tiêu thụ một trái táo
Ăn táo giúp tránh xa nguy cơ béo phì
Bằng cách tiêu thụ một trái táo mỗi ngày, bạn dễ dàng giúp cơ thể tránh xa được nguy cơ béo phì. Tuy nhiên, không phải loại táo nào cũng mang lại tác dụng thần kỳ. Thưởng thức loại táo Granny Smiths với vỏ xanh lá cây, có vị chua nhẹ sẽ mang lại tác
