tập thể dụng
Nguyên nhân gây đau cơ lưng và cách xử lý
Khi bạn làm việc quá tải, mang vác nặng không đúng tư thế cũng là nguyên nhân gây đau cơ lưng. Căng cơ do co hoặc duỗi người đột ngột chính là lý do dẫn đến chứng đau lưng hay còn gọi là đau cơ lưng. Căng cơ thường xảy ra nhất ở vùng thắt
