thực phẩm vàng
Nên ăn những thực phẩm này để giúp trái tim trẻ khỏe hơn
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn sô cô la đen thường xuyên sở hữu một trái tim khỏe hơn, sức khỏe tim mạch luôn được cải thiện. 5 thực phẩm giúp trái tim trẻ khỏe hơn sẽ được chuyên gia tiết lộ trong bài viết này. Bạn nên bổ sung thường xuyên,
Những thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả
Mộc nhĩ chứa nhiều kali và các chất acid giúp hạ cholesterol trong máu. Chất keo trong mộc nhĩ có tính kết dính mạnh, có tác dụng kết hút các chất cặn thừa trong cơ thể, bài thải ra ngoài theo đường tiêu hóa. Không lo tác dụng phụ của thuốc, bạn có thể tìm
Những “thực phẩm chức năng” tốt cho bệnh huyết áp
Chất xeton trong cà chua có tác dụng hạ huyết áp, lợi tiểu. Hàm lượng vitamin C trong cà chua không cao nhưng khó phá hủy, giúp làm mềm huyết quản nên có tác dụng chống xơ cứng động mạch và chống ung thư. Không lo tác dụng phụ của thuốc, bạn có thể tìm
Những thực phẩm thiên nhiên có lợi cho huyết áp
Hành tây giúp bổ sung một lượng lớn calci trong máu giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, nó còn rất giàu kali, selen và vitamin C nên có tác dụng giảm bớt sức cản của huyết quản ngoại biên và động mạch vành tim để ổn định huyết áp. Không lo tác dụng phụ của
