trái tim khỏe mạnh
Bí quyết để có trái tim khỏe mạnh
Mệt mỏi cũng là một triệu chứng của bệnh tim ở phụ nữ nhưng thường bị bỏ qua. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thậm chí người uể oải cả sau khi ngủ dậy thì hãy đi khám bệnh sớm. Mỗi ngày ngủ từ 7 đến 8 tiếng đồng hồ, uống
Bí quyết ăn uống để có một trái tim khỏe mạnh
Trái cây và rau không chỉ có lượng chất xơ cao, mà còn giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và phynonutrients rất tốt cho một trái tim khỏe. Hãy làm theo những lưu ý về dinh dưỡng để có một trái tim khỏe mạnh nhé. Bệnh tim là một trong số những bệnh
