tránh đau đầu
Những việc tránh làm nếu không muốn bị đau đầu
Không gối quá cao, hít thở không khí trong lành, nhai gừng… là những điều bạn phải đặc biệt ghi nhớ nếu không muốn đau đầu. Đừng nằm gối quá cao Ngủ ít hoặc ngủ không ngon cũng khiến ta dễ bị đau đầu. Nên bảo đảm mỗi đêm ngủ được từ 6-8h. Lưu ý,
Những mẹo nhỏ giúp giảm cơn đau đầu trong mùa hè
Nếu không bổ sung nước kịp thời cũng có thể gây đau đầu. Do vậy, hãy uống nhiều nước ngay cả khi không cảm thấy khát. Căng thẳng, áp lực công việc là nguyên nhân phổ biến dẫn đến chứng đau đầu và đau nửa đầu. Đeo kính râmNhiều người bị đau đầu do nhạy
