Bí quyết ngăn ngừa tăng cân hiệu quả
BS Trần Thị Minh Nguyệt khuyên, để ngăn ngừa tăng cân, nên nhai kỹ thức ăn, ăn đủ 3 bữa chính, không nên ăn sau 20g mỗi ngày, tăng cường vận động thể chất.
Liên Quan Khác
Cùng Danh Mục :
Điểm mặt 4 loại thịt an toàn cho người bị béo phì
Những cách giảm cân hiệu quả dành cho dân văn phòng
Tăng cân một phần do tâm trạng không tốt
Trả lời