Trong mỗi chúng ta, nhất là cánh mày râu ai cũng đều có một lòng tự tôn khá cao, khi nhắc đến chữa yếu sinh lý ai cũng lảng tránh hoặc sẽ không tham gia vào câu chuyện đó nữa, tại vì sao ? Tại vì chính lòng tự tôn của người đó đã không cho người đó được phép nói về vấn đề đó, vì khi tham gia hay bàn tán về vấn đề đó thì chẳng khác nào tự nhận mình đang bị yếu sinh lý.

Các phương pháp điều trị yếu sinh lý hiện nay có rất nhiều, một số dùng thuốc tây, một lại sử dụng các bài thuốc dân gian, và một số thì đi tìm đến các bệnh viện chuyên về sinh lý. Tuy có hiệu quả đáng kể nhưng hầu hết đều đắn đó trước những tác dụng phụ của những phương pháp đó, hoặc sẽ khó khăn trong việc tìm kiếm và sử dụng như thế nào.

Quả thật, theo thống kế của chúng tôi, hàng tháng đều có hàng trăm ngàn người tìm hiểu về chữa bệnh yếu sinh lý như thế nào. Qua đó mới biết được rằng khi bị bệnh “nhảy cảm” thì hầu hết mọi người đều tìm hiểu thông tin qua những kênh thông tin “kín đáo” như: internet, báo… để không ai có thể biết được mình đang bị bệnh và đang tìm hiểu về bệnh.

Vậy làm thế nào để bạn có thể chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả nhất, không cần đến các kênh thông tin hay không phải ghé qua các bệnh viện chuyên về sinh lý, mà vẫn giữ kín được thông tin cá nhân của mình ?

Trước hết bạn cần phải có sức khỏe tốt

Để tăng cường sức khỏe thì ăn uống và vận động đóng vai trò rất quan trọng. Nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biêt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn. Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều. Bạn cũng nên chọn những môn thể thao phù hợp với lứa tuổi của mình như: bóng đã, bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis. Vận động thể thao sẽ giúp giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh, stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày. Trong cuộc sống gia đình, bạn hãy luôn tạo không khí vui vẻ, vợ chồng hòa hợp. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong chuyện đó.

Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe. Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì những chất này làm giảm ham muốn tình dục, và ảnh hưởng rất nhiều đến cơ địa của bạn.

Theo eva247

Cùng Danh Mục :