Một số thực phẩm ăn vào như như tỏi, hành hoặc món ăn nhiều đạm, chất béo cũng gây hôi miệng.

Hôi miệng là chứng bệnh thường gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, kể cả những người mạnh khỏe. Bệnh dễ thấy nhất là vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy.

Bệnh hôi miệng tuy không nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe con người nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng, hiệu quả công việc của người bệnh.

Bệnh hôi miệng ảnh hưởng lớn đến tâm lý và sinh hoạt của người bệnh

Nguyên nhân gây bệnh hôi miệng

Nguyên nhân gây bệnh hôi miệng ở ngay miệng người bệnh. Mùi hôi là từ các hóa chất bay hơi loại sulfur như là dimethyl sulfide, methyl mercaptan, hydrogen sulfide. Do sự phân hủy protein của các vi sinh vật ở miệng trong các trường hợp kể sau đã tạo ra sulfur:

– Miệng và kẽ răng còn sót lại thức ăn, bị vi khuẩn phân hóa, sẽ tạo ra mùi hôi.

– Nhiễm trùng ở nướu răng.

– Vi khuẩn trú ẩn, tăng sinh trong các răng sâu có lỗ hổng thuận tiện.

– Khi lưỡi bị viêm, mảnh vụn thực phẩm sẽ dính lại và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phân hủy protein tạo ra mùi hôi.

– Miệng khô khi nước miếng giảm trên 50% so với bình thường nên khó tiêu hóa thực phẩm, giảm các thay đổi về tính acid trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn khi tính acid miệng cao.

-Tuyến nước bọt kém họat động, tê liệt giây thần kinh mặt thứ VII, khô nước, thở bằng miệng, tuổi già, thiếu sinh tố, mãn kinh hoặc trong các bệnh tổng quát như tiểu đường, thiếu hồng cầu, đa xơ cứng, liệt kháng AIDS cũng có thể là nguyên nhân gây khô miệng.

Ngoài ra một số dược phẩm như thuốc an thần, thuốc hạ huyết áp, trị kinh phong, thuốc chống dị ứng, thuốc lợi tiểu, tâm thần phân liệt, trầm cảm, amphetamine,… cũng là nguyên nhân gây bệnh hôi miệng.

– Hút thuốc lá cũng giảm nước bọt đưa tới mùi hôi từ miệng.

– Một số thực phẩm ăn vào như như tỏi, hành hoặc món ăn nhiều đạm, chất béo cũng gây hôi miệng.

– Một số bệnh về bộ máy hô hấp như nhiễm trùng kinh niên phổi, viêm xoang kinh niên, ung thư phổi, viêm cuống họng, vật lạ trong mũi cũng tạo ra hơi thở hôi.

– Ung thư phổi cho mùi hôi như thịt thối.

– Trái với nhiều tin tưởng, táo bón không gây hôi miệng và bệnh bao tử cũng ít gây hôi miệng. Bao tử cũng gây hôi miệng khi cơ thể nôn hoặc ợ hơi, dội ngược thực quản.

– Một số bệnh như: gan, thận, tiểu đường cũng gây ra mùi hôi ở miệng.

– Yếu tố tâm lý.

– Một trường hơp rất hiếm là Hội chứng hôi mùi cá ươn (Fish odor syndrome) toát ra từ miệng và da.

– Thiếu ăn dẫn tới mất cân bằng chuyển hóa chất béo và chất đạm gây hôi miệng.

Bệnh hôi miệng cần được chữa trị kịp thời

Cách chữa trị bệnh hôi miệng hiệu quả

Khi phát hiện hơi thở có mùi cần:

– Kiểm tra lại nguyên nhân mình bị hôi miệng đồng thời đến Nha khoa để được bác sỹ tư vấn về cách chữa trị bệnh hôi miệng hiệu quả.

– Kiểm tra sức khỏe răng miệng khoảng 3-5 tháng/ lần để có những xử lý kịp thời đối với các vấn đề về răng miệng gây hôi miệng.

– Vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách.

– Đánh răng 2 lần/ ngày kết hợp dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng sau mỗi lần ăn xong để làm sạch các mảng bám quanh răng.

– Sau mỗi lần đánh răng nên làm sạch lưỡi.

– Kết hợp uống nước thường xuyên để tránh bị khô miệng.

– Nên ngậm nước muối, súc miệng bằng nước chè đặc mỗi ngày.

– Chọn bàn chải đánh răng có lông tròn mềm để chải sạch răng và không gây tổn thương cho nướu, thay bàn chải đánh răng ít nhất 3 tháng/lần.

Chế độ ăn uống hợp lý:

– Uống nhiều nước mỗi ngày.

– Không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu và cà phê.

– Tránh các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng: Hành, tỏi, củ kiệu, các loại mắm (mắm cái, mắm nêm), cá khô,…

– Bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế thịt, pho mát, chất béo có mùi mạnh.

– Khi mắc các bệnh như viêm phổi, viêm xoang hay các bệnh về phổi và dạ dày cần điều trị kịp thời để tránh gây hôi miệng.

Theo SK

Cùng Danh Mục :