Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ, phòng ngừa gan nhiễm bệnh. Cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường thực phẩm giúp mát gan.

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất tham gia và quá trình chuyển hóa và đào thải chất độc, nếu suy yếu, hoạt động kém sẽ gây bệnh nóng gan, hay còn gọi là suy giảm chức năng gan.

Cách sinh hoạt không hợp lý, môi trường sống thiếu trong lành khiến gan – cơ quan lọc máu và xử lý độc tố quan trọng của cơ thể dễ bị nhiễm độc, gây nên các bệnh nóng gan, viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Vậy bài viết sau sẽ nói rõ hơn về bệnh nóng gan là gì? Do đâu? Biểu hiện như thế nào?

Nguyên nhân gây bệnh nóng gan

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh nóng gan, trong đó chủ yếu nằm ở chế độ ăn uống chưa khoa học, ít chất xơ, không cung cấp đủ nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết. Thói quen sinh hoạt chưa đúng cách như thức khua, làm việc quá sức… hoặc thường sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn, hút thuốc… cũng khiến gan không có đủ khả năng thải độc tố.

Dấu hiệu nhận biết bệnh nóng gan

Có nhiều dấu hiệu cảnh báo bệnh nóng gan. Tuy nhiên hầu hết người bệnh thường nhầm những triệu chứng này với các bệnh lý khác hoặc bỏ qua dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Các dấu hiệu nhận biết bệnh nóng gan có thể kể đến như:

Mẩn ngứa, mụn nhọt: Gan đảm nhiệm chức năng thanh lọc độc tố và đào thải muối mật. Khi gan bị yếu chức năng này cũng bị suy giảm dẫn đến việc tích tụ lại độc tố trong gan và cơ thể, sau đó sẽ xâm nhập qua da gây kích ứng da và nổi mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa rất khó chịu.

Thay đổi về màu da: Khi chức năng gan bị suy giảm, không chuyển hóa được sắc tố mật bilirubin trong máu để bài tiết ra ngoài sẽ dẫn đến tích tụ lại sắc tố này trong máu và khiến da chuyển dần thành màu vàng. Nếu màu da càng vàng càng cho thấy lượng sắc tố bilirubin tăng cao, những điểm dễ nhận thấy sự thay đổi màu da là lòng bàn tay, bàn chân và ngay cả niêm mạc lưỡi, kết mạc mắt cũng sẽ chuyển thành màu vàng.

Hơi thở có mùi: Gan bị tổn thương cũng sẽ sản sinh nhiều ammonia gây ra hơi thở có mùi khó chịu cho bạn. Đồng thời cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, vị giác kém hơn.

Trướng bụng: Gan có thể bị sưng to gây căng tức bụng và có thể ảnh hưởng khiến dạ dày cũng phình to gây ra trướng bụng.

Ảnh hưởng về tiêu hóa: Gan chứa nhiều chất béo, chất độc cũng sẽ khiến cho khả năng tiêu hóa gặp vấn đề. Mặc dù có thể chỉ là ở mức nhẹ như chán ăn, khó tiêu… nhưng thường diễn ra trong khoảng thời gian rất đều đặn, báo hiệu gan của bạn đang bị suy yếu dần, cần kịp thời chữa trị viêm gan.

Thay đổi về phân và nước tiểu: Nóng gan khiến chức năng gan suy yếu biểu hiện qua phân và nước tiểu. Màu phân sẽ có màu bất thường, có thể bạc màu hơn, còn nước tiểu sẽ ít hơn và sẫm màu.

Cách phòng ngừa bệnh nóng gan

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ, phòng ngừa gan nhiễm bệnh. Cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường thực phẩm giúp mát gan.

Cần kiên quyết tránh xa bia rượu – loại đồ uống chất cồn cực kỳ gây hại cho gan. Thay vào đó là sử dụng những thức uống làm mát gan. Tiện lợi hơn, bạn có thể sử dụng sản phẩm giải độc gan mỗi ngày để tăng cường chức năng gan, hỗ trợ quá trình giải độc trong cơ thể.

Ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu thành công ứng dụng công nghệ sinh học để tổng hợp các tinh chất từ rau củ quả tự nhiên. Mục đích là phòng ngừa bệnh nóng gan hiệu quả, đồng thời hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, viêm gan, tăng cường kháng thể.

Cùng Danh Mục :