Ho khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Đặc biệt khi tình trạng ho kéo dài sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Chữa ho bằng quả quất

Theo dược học cổ truyền, quả quất có vị chua ngọt, tính mát, có công dụng kích thích tiêu hóa, giảm ho và trừ đờm, thường được dùng để chữa các chứng bệnh: chướng bụng đau, chán ăn, nôn nấc, ho khạc nhiều đờm, và các bệnh ho khác.

Nghiên cứu hiện đại cho thấy, quả quất có chứa nhiều pectin, tinh dầu, đường và các vitamin, có tác dụng chống viêm, long đờm giảm ho, bình suyễn, kháng khuẩn và kháng vi rút. Do vậy, dùng quả quất để làm long đờm biện pháp hiệu quả cao trong điều trị.

Cách thực hiện:

Dùng quất ngâm với một chút muối để ngậm hoặc uống; hấp cách thủy quất với đường phèn tạo thành dạng siro để uống rất tốt cho chữa ho…Hấp quất với mật ong (trẻ dưới 1 tuổi dùng đường phèn thay mật ong).

Dùng 1 quả quất rửa sạch, cho vào chén, nghiền nát, chế thêm một chút mật ong rồi đem hấp trong 15 – 20 phút, sau đó lấy ra để nguội, pha thêm một chút nước ấm (nếu cần) rồi chia uống vài lần trong ngày. Để tăng thêm công hiệu, có thể hấp quất và mật ong cùng với hoa hồng bạch 5g, hạt chanh 5g hoặc lá hẹ 5g hoặc xuyên bối mẫu 3g tán vụn hoặc hoa đu đủ đực 8g.
Chữa ho bằng bôi dầu nóng vào gan bàn chân

Buổi tối trước khi lên giường ngủ, bạn hãy thoa dầu nóng ngay dưới gan bàn chân và đi vớ thật ấm để ngủ. Sáng hôm sau thức giấc bạn sẽ thấy triệu chứng ho giảm hẳn.

Chữa ho bằng rượu và mật ong

Chuẩn bị: 1 thìa café rượu, 1 thìa mật ong,

Thực hiện: Cho 2 thứ vào 1 cái cốc rồi vắt vào đó 10 giọt chanh (chanh muối càng tốt), quấy đều.

Dùng 1 nắp nhựa đậy trên cái cốc rồi bỏ vào lò vi sóng đun trong 10 giây.

Cuối cùng lấy ra dùng thìa quậy đều rồi nhâm nhi từng thìa một cho đến hết.

Cách sử dụng:

Bạn có thể dùng vào sáng, trưa, chiều và tối.

Theo Phương Vũ – Gia đình Việt Nam

Cùng Danh Mục :