Khi nhiệt độ tăng, môi trường nóng bức nhiều người trong số chúng ta có thể cảm thấy bừng bừng và bắt đầu toát mồ hôi. Toát mồ hôi là một hiện tượng bình thường, giúp cơ thể thải bớt một số chất cặn bã ra ngoài và đồng thời giúp thân nhiệt ổn định hơn. Tuy nhiên, việc đổ mồ hôi quá mức ngay cả khi trời mát mẻ và hoàn toàn không có chút vận động nào thì đó có thể là dấu hiệu bất thường về một vấn đề sức khỏe nào đó.

Ra mồ hôi bất thường có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe như:

1. Hạ đường huyết

Đổ mồ hôi có thể là một dấu hiệu của chứng hạ đường huyết. Hạ đường huyết gặp nhiều hơn ở người bệnh tiểu đường nhưng cũng có thể xảy ra ở những người nhịn ăn hoặc bỏ bữa. Cơ thể luôn sản sinh ra hooc mon insulin vào giờ ăn để chuẩn bị cho việc điều chỉnh lượng đường glucoza từ thức ăn hấp thụ vào máu. Khi chúng ta bỏ bữa, việc thiếu đường glucoza trong máu sẽ kích thích giải phóng hoóc môn adrenaline. Điều này gây đổ mồ hôi.

Hạ đường huyết có thể khiến tim đập nhanh và đau quặn vì đói.

Vậy nên để hạn chế hiện tượng này, khi đói bạn hãy ăn một nắm kẹo ngọt, mềm. Sau đó bạn nên trang bị cho mình một bữa ăn nhằm giữ lượng đường trong máu ổn định và tránh bị tụt đường huyết. Tuy nhiên, không nên ăn socola lúc đói vì các sản phẩm ngọt làm giảm sự hấp thu đường glucoza của các tế bào trong cơ thể, khiến bạn mất nhiều thời gian hơn mới cảm thấy khá hơn.
2. Dấu hiệu các vấn đề về tuyến giáp

Đổ mồ hôi liên tục có thể là dấu hiệu chứng cường tuyến giáp hay tuyến giáp hoạt động quá mức bình thường. Khi cơ thể bình thường, tuyến giáp sản sinh ra một loại hoóc môn kiểm soát tốc độ cơ thể sử dụng năng lượng dự trữ cũng như độ nhạy cảm của nó trước các hoóc môn khác. Khi quá nhiều hoóc môn tuyến giáp được sản sinh ra, hiện tượng này có thể gây đổ mồ hôi liên tục bằng cách kích thích các tuyến mồ hôi.

Trong trường hợp này, bạn có thể dùng thuốc để làm giảm lượng hoóc môn tuyến giáp. Tuy nhiên, việc uống thuốc có thể mất gần 1 tháng mới có tác dụng.
3. Rối loạn hoóc môn

Với những người đàn ông hay bị đổ mồ hôi nhiều về ban đêm,ngay cả khi thời tiết không quá ấm nóng, có thể đang sở hữu lượng testosterone thấp mà khi lượng testosterone thấp sẽ nhận các tín hiệu giả là cơ thể đang quá nóng, dẫn tới hiện tượng toát mồ hôi như một cách làm mát cơ thể. Testosterone cũng vô cùng cần thiết cho sự chắc khỏe của cơ và xương, do đó những người có lượng hoóc môn này thấp có thể cảm thấy yếu và ngủ lịm bất thường.

Đối với phụ nữ, đổ mồ hôi vào ban đêm có thể là dấu hiệu mãn kinh. Hiện tượng đổ mồ hôi có thể trầm trọng hơn ngay trước khi hoặc trong kỳ kinh vì lúc này lượng oestrogen sụt giảm xuống mức thấp nhất.

Đối với chứng thấp testosterone ở nam giới, người bệnh có thể được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu và chữa trị bằng liệu pháp bổ sung testosterone dưới dạng gel bôi hoặc tiêm. Tuy nhiên, trước khi chữa trị, bệnh nhân cần thăm khám bác sĩ để đảm bảo rằng anh ta không có dấu hiệu bị ung thư tuyến tiền liệt vì testosterone có thể làm bệnh tiến triển tăng nặng.

Đối với phụ nữ, các phương thuốc tự nhiên, chẳng hạn như dùng cỏ ba lá, được phát hiện giúp chữa trị đổ mồ hôi ở 60% phụ nữ mãn kinh. Nếu cách này không hiệu quả, hãy tham vấn liệu pháp thay thế hoóc môn với bác sĩ chuyên khoa.
4. Trầm cảm

Việc dùng thuốc chống trầm cảm có thể gây ra một số tác dụng phụ như đồ mồ hôi. Đa số người bệnh dùng loại thuốc này thường tăng tiết mồ hôi về đêm. Ngoài ra, một số loại dược phẩm khác như thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc chữa khô miệng cảm lạnh và cảm cúm viên sắt và thuốc kháng sinh cũng có thể gây ra chứng đổ mồ hôi bất thường. Một số trường hợp việc ngưng sử dụng thuốc giảm đau mạnh đôi khi cũng có thể gây đổ mồ hôi.

Vậy nên đối với những người bị trầm cảm, việc thư giãn hoặc tập luyện thể dục thể thao là một giải pháp loại bỏ căng thẳng hữu hiệu.
5. Đau tim

Người bị đau tim có thể bị ra mồ hôi bất thường kết hợp với triệu chứng chóng mặt, ngất xỉu, đau ngực. Các dấu hiệu khác bao gồm cả quặn thắt, đau ngực lan dần tới quai hàm, cổ, cánh tay và lưng. Trong trường hợp nguy hiểm này người bệnh cần được đưa đi cấp cứu bệnh viện càng nhanh càng tốt. Trong khi chờ đợi, họ cần được ngồi ở tư thế thoải mái và trừ khi bị dị ứng, cần nhai từ từ 300mg aspirin. Cách này sẽ giúp làm mỏng máu, giảm cục máu đông và có thể ngăn chặn giãn nở cục máu gây nghẽn động mạch.

Tổng kết: Ra mồ hôi là phản ứng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bị ra nhiều mồ hôi cả khi thời tiết mát mẻ, cơ thể hoàn toàn không có chút vận động nào kèm theo một số triệu chứng lạ bạn cần tới kiểm tra thăm khám bác sỹ. Để hạn chế tình trạng tăng tiết mồ hôi ngoài việc tác động vào nguyên nhân gây bệnh, bạn cần thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt như giữ tinh thần thoải mái, ăng cường giao tiếp, loại bỏ những mặc cảm cá nhân. Vệ sinh cá nhân thường xuyên, mặc quần áo rộng thoáng, hạn chế các thức ăn cay, và uống nhiều nước để bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Theo 3tpharma

Cùng Danh Mục :