Trong thai kỳ, mẹ bầu thường cần uống các viên sắt để bổ sung. Tuy nhiên, sắt có thể gây ra ngộ độc dưỡng chất cho cơ thể. Các biểu hiện ngộ độc như khó tiêu, đau bụng, táo bón, tiêu chảy, nôn ói, đau lưng, đau cơ, đau ngực, ớn lạnh, nhức đầu và ngất, tim đập nhanh, sốt, vã mồ hôi, đỏ bừng, tê lưỡi, tê và nhức chân tay, phát ban và khó thở.

Sắt là một trong những chất cần thiết mà mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ nhưng nếu bổ sung quá liều thì nó có thể gây ra những tác hại nguy hiểm như:

Viêm khớp

Chất sắt dư thừa tích tụ trong các khớp xương có thể dẫn đến tổn hại các mô, dẫn tới viêm khớp. Tổn thương mô khiến xương không có lớp gì bao phủ bên ngoài, làm cho chúng cọ xát vào nhau gây đau. Những người mắc bệnh hemochromatosis vốn hấp thu chất sắt quá nhiều dễ bị viêm khớp. Những tổn hại do lượng sắt dư thừa trong máu gây ra cũng ngăn cản cơ thể sửa chữa các mô. Điều này làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể.

Sắt là một trong những chất cần thiết mà mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ. Ảnh: Getty

Ngộ độc cơ thể

Trong thai kỳ, mẹ bầu thường cần uống các viên sắt để bổ sung. Tuy nhiên, sắt có thể gây ra ngộ độc dưỡng chất cho cơ thể. Các biểu hiện ngộ độc như khó tiêu, đau bụng, táo bón, tiêu chảy, nôn ói, đau lưng, đau cơ, đau ngực, ớn lạnh, nhức đầu và ngất, tim đập nhanh, sốt, vã mồ hôi, đỏ bừng, tê lưỡi, tê và nhức chân tay, phát ban và khó thở. Thường mẹ bầu có thể hạn chế các tác dụng này khi uống sắt với các loại nước trái cây. Tuy nhiên uống khi bụng rỗng vẫn là cách tốt nhất để hấp thu sắt.

Tiểu đường thai kỳ

Sắt gây ức chế đối với quá trình sản xuất insulin của cơ thể và khiến mẹ bầu dễ mắc chứng tiểu đường thai kỳ hơn. Chứng tiểu đường thai kỳ thường kéo theo cao huyết áp. Điều này khiến thai nhi bị ảnh hưởng mạnh mẽ, không nhận được đủ canxi, đường huyết thấp và có thể bị mắc các chứng như vàng da béo phì và gặp vấn đề với hệ hô hấp sau này.

Tác động lên thai nhi

Chất sắt dư thừa tích tụ trong các khớp xương có thể dẫn đến tổn hại các mô, dẫn tới viêm khớp. Tổn thương mô khiến xương không có lớp gì bao phủ bên ngoài, làm cho chúng cọ xát vào nhau gây đau. Những người mắc bệnh hemochromatosis vốn hấp thu chất sắt quá nhiều dễ bị viêm khớp. Những tổn hại do lượng sắt dư thừa trong máu gây ra cũng ngăn cản cơ thể sửa chữa các mô. Điều này làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể.

Tổn hại buồng trứng

Nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng lượng chất sắt dư thừa trong máu của phụ nữ có thể làm hỏng buồng trứng. Ở một số phụ nữ, những biểu hiện của buồng trứng có vấn đề là chu kỳ kinh nguyệt không đều và không rụng trứng. Ở thiếu nữ, tuổi dậy thì cũng có thể bị trì hoãn vì lý do tương tự.

Cùng Danh Mục :