Những thực phẩm người bị trào ngược dạ dày nên tránh xa

Trong đu đủ xanh có men papain có tác dụng như pepsin của dạ dày làm phá bỏ các mạch protein trong thịt, làm mềm thịt, khi ăn vào sẽ khiến niêm mạc thực quản bị phá hủy nhanh hơn khi dịch dạ dày trào ngược lên. Vì vậy, bạn không nên ăn đu đủ xanh dù là ăn sống hay đã nấu chín.

với người bị mà bạn nên biết đến để tránh làm tình trạng của bệnh trở nên khó chịu và trầm trọng hơn.

Thực phẩm đại kỵ với người bị trào ngược dạ dày

Cà phê, thuốc lá, rượu bia :

Các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá… là những thực phẩm đại kỵ với người bị trào ngược dạ dày. Các chất có trong rượu, bia…lại làm giảm các yếu tố bảo vệ cho thực quản và khiến tình trạng bệnh trào ngược dạ dày trở nên nặng nề hơn.

Đu đủ xanh

thuc-pha-dai-ky-doi-voi-nguoi-bi-trao-nguoc-da-day-phunubeo1

Đu đủ là thực phẩm đại kỵ với người bị trào ngược dạ dày (Ảnh minh họa)

Trong đu đủ xanh có men papain có tác dụng như pepsin của dạ dày làm phá bỏ các mạch protein trong thịt, làm mềm thịt, khi ăn vào sẽ khiến niêm mạc thực quản bị phá hủy nhanh hơn khi dịch dạ dày trào ngược lên. Vì vậy, bạn không nên ăn đu đủ xanh dù là ăn sống hay đã nấu chín.

Đồ ăn nhiều chất béo, mỡ

Khi sử dụng đồ ăn nhiều chất béo sẽ gây ra tình trạng khó tiêu và gây áp lực cho dạ dày. Khi đó dạ dày trướng sẽ tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới. Điều đó đồng nghĩa với việc thức ăn sẽ tiêu hóa lâu khiến quá trình làm rỗng thức ăn bị chậm lại, một lần nữa lại gây khả năng trào ngược.

Socola

Menthyxanthine trong socola là một chất làm giãn cơ thắt thực quản dưới gây trào ngược. Không chỉ vậy, trong thành phần trong socola có nhiều sữa và chất béo sẽ khiến tình trạng trào ngược nặng hơn. Vì vậy, những người mắc bệnh trào ngược dạ dày cần hạn chế thực phẩm này.

Đồ ăn, uống có chứa nhiều acid

Acid trong dạ dày nhiều hơn dễ gây viêm loét dạ dày và làm căng thẳng tình trạng trào ngược. Vì vậy, bạn cần tránh các thực phẩm chứa acid như quả chanh, quả cam….

Thêm vào đó, bạn nên tránh các đồ ăn làm tăng tiết dịch vị dạ dày. Người bệnh cũng nên tạo thói quen ăn không quá no, chia nhỏ các bữa ăn và kết hợp ăn uống với thể dục lành mạnh.

The Gioi Cay Thuoc

Cùng Danh Mục :

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và thuộc tính sau: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online