Cực nhất là huyết áp tăng vù vù 170 – 180, nhất là lúc 3 – 4 giờ sáng. Đầu thì đau, căng ra, mặt mũi nóng phừng phừng, chỉ sợ tai biến đến bất ngờ thì…

“Giờ bác cứ đặt mình lên giường là ngủ 1 mạch đến sáng, huyết áp ổn định mức 120. Đầu óc thoải mái lắm, trí nhớ phục hồi, bác vẫn nhớ như in được hàng ngàn từ chữ Hán để để dạy học viên” – Bác Đặng Thái Trung chia sẻ.
Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+
Đó là chia sẻ của Bác Đặng Thái Trung (phố Nguyễn Thiếp, phường Tự An, Tp.Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk). Tuy tóc đã hoa râm nhưng bác vẫn tận tụy, nhiệt huyết với công việc dạy chữ Hán đã mấy chục năm nay. Ngoài thời gian dạy ở trường, bác còn dạy ở trung tâm tiếng Hán và ở nhà.

Theo lời tâm sự của bác: “Bắt đầu từ năm 2010, bác bắt đầu thấy giấc ngủ của mình bị rối loạn. Bệnh đến từ từ, đầu tiên cũng chỉ khó vào giấc ngủ, rồi chỉ ngủ được 1 – 2 tiếng mỗi đêm, có những đợt cả đêm không chợp mắt nổi 1 phút.

Biết rằng, bệnh mất ngủ nếu không trị ngay từ sớm thì rất tốn kém và có thể bị mất ngủ kinh niên. Thế nên, bác đi khám ngay thì được chẩn đoán là rối loạn giấc ngủ và được kê thuốc an thần. Uống vô thì ngủ được ngay nhưng bác không hợp nên bị tác dụng phụ nên người cứ mệt mỏi, đờ đẫn, chân tay bủn rủn…

Sau đó bác có chuyển sang thảo dược nhưng bệnh tình cũng không cải thiện là bao

Huyết áp tăng vù vù, nhớ nhớ quên quên cả ngày

Ngủ không được, bác hay cáu với học viên lắm, hỏi vài ba lần là thấy bực ngay, nóng tính lắm. Trí nhớ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, lúc nào cũng nhớ nhớ quên quên. Mà chữ Hán thì có tới mấy trăm bộ, hàng ngàn từ. Mệt quá, bác chẳng muốn làm gì, ai hỏi cũng không buồn trả lời, chỉ muốn nằm thôi.

Đã khó ngủ lại còn tiểu đêm. Mỗi đêm lục đục dậy 2 – 3 lần là trời sáng. Nhiều lúc thấy mình như bị trầm cảm, chẳng thích nói chuyện với ai, lúc nào cũng chỉ thấy sao cuộc sống cực thế, không làm gì nổi, ăn uống cũng mệt, nghỉ ngơi cũng không thoải mái.

Cực nhất là huyết áp tăng vù vù 170 – 180, nhất là lúc 3 – 4 giờ sáng. Đầu thì đau, căng ra, mặt mũi nóng phừng phừng, chỉ sợ tai biến đến bất ngờ thì…

10 giờ đi ngủ, ngủ một mạch đến 5 giờ sáng nhờ thảo dược quý

Tình cờ, bác đọc được bài viết khoa học phân tích mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và bệnh cao huyết áp. Theo phân tích thì mất ngủ khiến hệ tim mạch hoạt động liên tục cả ngày lẫn đêm, không được nghỉ ngơi nên khiến huyết áp tăng cao đột ngột. Khi huyết áp không ổn định sẽ gây hồi hộp, đau đầu, tim đập nhanh…nên càng khó ngủ.

Muốn hết bệnh thì phải trị cùng lúc cả 2 mới được, trong đó trị khó nhất là chứng mất ngủ

Bài viết cũng có nhắc đến cây Nữ lang – cây thuốc số 1 châu Âu hỗ trợ trị mất ngủ, tạo giấc ngủ ngon, rất an toàn nên được tin dùng ở châu Âu từ 1000 năm trước. Công nhận hiệu quả của loài cây này nên người Pháp mỗi năm dùng 100 – 150 tấn rễ Nữ lang để trị mất ngủ.

Cùng Danh Mục :